Психологический центр Люмос

На сегодняшний день тема нарциссизма очень актуальна. Этот термин перекочевал в бытовое использование и часто мы слышим его употребление даже там, где это неуместно. Например, эгоистичный, значит нарцисс, выбирает то, что неудобно другим, тоже нарцисс. Не так всё однозначно. Давайте разбираться! Нарциссизм как черта личности , когда человек считает себя уникальным и лучшим по сравнению с другими людьми, носит здоровый характер. Это не определяет личность человека полностью. Функциональные проявления нарциссизма заключаются в стремлении к конкуренции, достигаторству...

Козлов не существует! Вот это заявление! А как же мой сосед, плюющий на сон моих маленьких детей, когда врубает свой рок погромче? Или скандалист начальник, который лишает подчинённых ни за что премии? Или гуляющий от подруги муж, которому совершенно не стыдно смотреть ей в глаза?». Признайтесь, вас посетили подобные мысли? Давайте поясни, что мы имели ввиду. Согласитесь, знать наверняка, кто и как живет, мы не можем. Поэтому и с выводам спешить не стоит. У всех нелицеприятных поступков людей всегда есть свои невеселые предыстории, а очень часто и вовсе трагичные...

Кажется у меня сердечный приступ… Внезапное чувство тревоги и страха смерти, ощущение, будто сердце выскакивает из груди, нехватка воздуха и внутренняя дрожь, а главное — все это без видимых причин…Так (или немного иначе) может проявляться приступ панической атаки – состояние, которое приносит тяжелые переживания и отражается на качестве всей жизни человека. Что такое вообще паническая атака? Это симптом невротического расстройства человека, это не самостоятельное заболевание, а лишь сигнал психики,...

Мария встала рано. Спала плохо, проснулась в дурном настроении. На приветствие мужа «доброе утро, Марусь!», что-то буркнула и скрылась в ванной. Прибыла на кухню, где все раздражало. Есть не хотелось, говорить тоже, а впереди ещё приемы клиентов. В голове мельтешили неприятные мысли: накануне была ссора с сыном по поводу уроков, да и мужу влетело, встрял в воспитательный процесс совсем не с теми словами и не в том месте. Мария решила прогуляться, чтобы прийти в норму. На улице ей действительно стало лучше...

Мы работаем с разной аудиторией, по различным методикам в зависимости от запросов. К примеру, клиент хочет избавиться от симптома - боязни летать, но при этом не хочет прорабатывать глубинные проблемы, тревожность. Тогда применяется симптоматическое лечение в рамках когнитивно-поведенческой терапии. Когда же требуется проработка «по полной», больше трудимся над мышлением: над изменением автоматических мыслей, иррационального способа мышления, глубинных убеждений, которые формируют у человека определенный взгляд на жизнь, способ реагирования на ситуации...