Юлія Мусійчук

Иногда на консультацияхдевушки жалуется на свою чувствительность и восприимчивость. На самом деле, когда мы подавляем наши чувства и эмоции, они никуда не уходят! Они остаются с нами. Оставшись не проявленными и не отреагированными, они например уходят в тело. Но еще хуже, когда мы начинаем, подавляя чувства, БОРОТЬСЯ с ними! Получается внутренний конфликт, где с одной стороны есть чувство/эмоция, а с другой-ЗАПРЕТ на их выражение. На этот конфликт уходит очень много ЭНЕРГИИ! А ведь ее можно было пустить на развитие, расслабление и отдых, на отношения и так далее...

Иногда в нашу жизнь хочет ворваться счастье, но мы всеми силами делаем так, чтобы оно осталось за воротами. Почему же так происходит? Очень часто в таких ситуациях мы просто НЕ МОЖЕМ ПОЗВОЛИТЬ себе быть счастливым. Мы считаем, что не достойны этого, то что счастье-это не про нас. Это происходит больше бессознательно! Вы даже можете не отдавать себе отчета, что сами не впускаете в свою жизнь приятные события. С одной страны вы хотите быть счастливой, но с другой стороны делаете всё для того, чтобы ей не стать...

Впервые я услышала это слово, когда у меня были брекеты. Я пришла на очередной прием, и мне сообщили, что сегодня будет процедура сепарации. Вещь неприятная, я вам скажу. Так и в жизни! Процесс не всегда комфортный, но очень нужный. Сепарация- это отделение. В психологии под сепарацией понимают отделение от родителей. Не только физическое, когда вы живете отдельно, но и психологическое. Сепарацация бывает: физическая- когда вы живете отдельно; эмоциональная- когда ваши действия, поступки, ваш выбор и в целом взгляды на мир не опираются на то, а что скажут, подумают родители...

Если вы в кафе, на улице или кино встретили вашего психолога, а он не поздоровался с вами , это как понимать? В общественных местах ваш психолог МОЖЕТ НЕ ПОЗДОРОВАТЬСЯ, только если вы сами не проявите инициативу. Это он делает из-за этических соображений, а не из-за того, что у психолога корона на голове, он вас не помнит или игнорирует. «А психолог может выписать мне лекарство?» Психолог не имеет права выписывать вам лекарства. Это делает человек с медицинским образованием- психиатр. Или психотерапевт, получивший медицинское образование...

Давайте сегодня разберёмся с ревностью, поговорим почему мы ревнуем и как нам избавиться от неё! 1-ое, что нужно сделать, это спросить себя - почему я ревную На этом этапе важно понять, о чем ревность в вас самих! Действительно бывают разные ситуации. Где-то откровенно вас провоцируют на это чувство, где-то вы надумываете, кто-то вообще патологически ревнив. Ревность всегда про желание быть единственной и любимой. Это такой язык любви и кто-то на нем всегда разговаривает. Ведь когда я ревную,...