Юлія Мусійчук

Иногда на консультацияхдевушки жалуется на свою чувствительность и восприимчивость. На самом деле, когда мы подавляем наши чувства и эмоции, они никуда не уходят! Они остаются с нами. Оставшись не проявленными и не отреагированными, они например уходят в тело. Но еще хуже, когда мы начинаем, подавляя чувства, БОРОТЬСЯ с ними! Получается внутренний конфликт, где с одной стороны есть чувство/эмоция, а с другой-ЗАПРЕТ на их выражение. На этот конфликт уходит очень много ЭНЕРГИИ! А ведь ее можно было пустить на развитие, расслабление и отдых, на отношения и так далее...

Иногда в нашу жизнь хочет ворваться счастье, но мы всеми силами делаем так, чтобы оно осталось за воротами. Почему же так происходит? Очень часто в таких ситуациях мы просто НЕ МОЖЕМ ПОЗВОЛИТЬ себе быть счастливым. Мы считаем, что не достойны этого, то что счастье-это не про нас. Это происходит больше бессознательно! Вы даже можете не отдавать себе отчета, что сами не впускаете в свою жизнь приятные события. С одной страны вы хотите быть счастливой, но с другой стороны делаете всё для того, чтобы ей не стать...

Впервые я услышала это слово, когда у меня были брекеты. Я пришла на очередной прием, и мне сообщили, что сегодня будет процедура сепарации. Вещь неприятная, я вам скажу. Так и в жизни! Процесс не всегда комфортный, но очень нужный. Сепарация- это отделение. В психологии под сепарацией понимают отделение от родителей. Не только физическое, когда вы живете отдельно, но и психологическое. Сепарацация бывает: физическая- когда вы живете отдельно; эмоциональная- когда ваши действия, поступки, ваш выбор и в целом взгляды на мир не опираются на то, а что скажут, подумают родители...

Если вы в кафе, на улице или кино встретили вашего психолога, а он не поздоровался с вами , это как понимать? В общественных местах ваш психолог МОЖЕТ НЕ ПОЗДОРОВАТЬСЯ, только если вы сами не проявите инициативу. Это он делает из-за этических соображений, а не из-за того, что у психолога корона на голове, он вас не помнит или игнорирует. «А психолог может выписать мне лекарство?» Психолог не имеет права выписывать вам лекарства. Это делает человек с медицинским образованием- психиатр. Или психотерапевт, получивший медицинское образование...

Давайте сегодня разберёмся с ревностью, поговорим почему мы ревнуем и как нам избавиться от неё! 1-ое, что нужно сделать, это спросить себя - почему я ревную На этом этапе важно понять, о чем ревность в вас самих! Действительно бывают разные ситуации. Где-то откровенно вас провоцируют на это чувство, где-то вы надумываете, кто-то вообще патологически ревнив. Ревность всегда про желание быть единственной и любимой. Это такой язык любви и кто-то на нем всегда разговаривает. Ведь когда я ревную,...

Милая, не слушай никого кто говорит, что ты чего-то не можешь.. ты можешь все!!! И ты получишь все, как только разрешишь себе это иметь...! Каждый тебе советует через призму своего восприятия мира, а ты слушай себя и верь себе! Разреши себе иметь верного и любящего мужа, здоровых детей, любимую работу или все то, что тебе хочется... И да пусть сейчас на твоём пути сложности и кажется, что нет пути, ты просто благодари... потом поймёшь зачем тебе было это нужно.. Не раскидывайся временем, не трать его на грусть и тоску...

Ну что, поговорим сегодня о глубине нашей личности? Есть категория людей, для которой все- является проблемой! Причём ужасной и наверняка абсолютно не решаемой! Ты приглашаешь их в кино- а они тебе в ответ, миллион причин почему не могут... ты зовёшь их погулять, они говорят что очень много работы... ты предлагаешь им сменить работу, а они будут объяснять почему не возможно найти новую.. и так на каждое предложение и попытку «спасти» их тв будешь слушать, почему это не возможно.. Ещё Фрейд писал о том, что нас характеризуют как личность, наши реакции на сложности...

Наверняка знаете фразу «Бойся своих желаний, они имеют свойство сбываться”... Вот я как раз очень хорошее подтверждениям этим словам, так как я умею получать желаемое, как экологичным путём, так и нет.. . Из последнего... летели в самолете домой, Платон спал, а мы с мужем обсуждали новые привычки и новый ритм жизни, новые цели .. я говорила о том, что хочу тело подкачать, убрать пару кг, перейти полностью на пп и т.д. Муж говорит, Оль, ту цель которую ты поставила относительно тела не реально достичь до НГ А я стояла на своём, что реально! P...

Ведь можно иметь идеальную внешность и тело, при этом чувствовать себя «дурнушкой», а можно вообще, быть абсолютно обычной, но чувствовать себя королевой красоты И тут не важно на сколько у вас длинные ноги, тонкая талия или чувственные губы... если вы не научились любить каждый сантиметр своего тела, окружающий мир это тут же отразит .. У женщин, которые не любят себя, чаще всего мужчины, которые их не любят! Кстати самооценку девочек и ее уверенность в своей красоте - формирует Папа! За счёт своего...

Всегда, всегда в «проблемной» ситуации есть вторичные выгоды...! Нам для чего-то нужно иметь те или иные сложности в жизни! Когда я на консультациях задаю вопрос: «Почему вам выгодно иметь... например мужа алкоголика, болезнь, измену, предательство и т.д.» ? Первая реакция- сопротивление. Мол, какая выгода, одна проблема.. На копнув чуть глубже, ВСЕГДА, всплывает причина и даже не одна.. . Вот с этого момента, с момента осознания, почему вам выгодно иметь ЭТО в своей жизни, начинается путь к трансформации...

То ли ретроградный Меркурий, то ли эмоциональная усталость, просто выбили меня на 3 дня из колеи.. И даже открытие 2-ого магазина не спасло ситуацию.. хотелось спать, реветь белугой..закрыться, спрятаться и убежать.. Жутко не люблю когда я в таком состоянии, более того, после таких эмоциональных ям, чаще всего мы ещё 2 дня притягиваем с окружающего пространства, всякие неприятности.. Об этом нужно помнить каждый раз, когда вы злитесь, раздражаетесь или не чувствуете интереса к жизни! Я знаю, как...

Такой вопрос возникает у нас при борьбе между быть и казаться( Дмитрий Троцкий бы сказал, будьте искренними, в этом залог внутренней гармонии. И я абсолютно согласна. Вы избавитесь от чувства вины раз и навсегда, когда поймёте, что вы имеете право на личные границы и если их кто-то нарушает, будь-то просьбы, слова, поступки, вы вправе сказать «Нет» Тема это очень обширная, тут я больше хочу сказать о том, что если чувствуете, что вы не хотите сказать «да», то это точно «нет». Все максимально...