Оксана Захарова

Правильное питание – это не диета, а образ жизни! Сбалансированное питание – залог здоровья и хорошего самочувствия. Исключите лишь совсем вредные продукты. А теперь определим основные правила для тех, кто питается правильно: Пейте много воды: от 2 литров чистой воды в день – это норма. Ешьте в меру: не наедайтесь до отвала, чтобы не перегружать организм и не лишать его сил для борьбы с болезнями. Мы часто едим, когда нам скучно, когда нас ничего не радует, когда мы устали и хочется что-нибудь съесть. А еще когда нас «скушает» стресс, который мы сами себе и устроили. Откажитесь от фаст-фуда, сладостей,...

Хамелеонов можно разводить в искусственных условиях (это не сложно), но ведь для разведения сгодится и аквариум, главное, чтобы территория вокруг него была не плоха для размножения хамелеонов. Есть у меня один аквариум, но мне не хватает соседей, поэтому хочу завести пару хамелеоних, но как их можно спокойно содержать в аквариуме? Для разведения годится тот же речной песок, как и для аквариумных рыб. Если же купить древесный уголь и разводить и с ним, но уже придется придумывать, куда посадить хамелеона. Можно поселить их в речной грунт, а можно посадить в стаканчик с речным песком, а сверху накрыть крышкой...

Окучиваем картошку: основной корень пускает многочисленные тонкие корешки. И очень быстро всходит. С картофеля убираем кожуру, утяжеляющую стебли и листья. По желанию их можно зажать между ладонями, но не повредить. Оставляем на пару дней под прямыми лучами солнца, затем убираем на две недели в прохладное место. Огурцы и кабачки заквашивают по-разному: заквашенные огурцы можно либо консервировать, либо употреблять свежими с мясом и без мяса. Кабачки, засоленные свежими, могут храниться до 2 месяцев, а в герметичном пакете - до 2-х лет, готовые же в соленом виде хранятся 6-8 месяцев. Выращивание...

Учитывая то, что все мы разные по роду занятий и по условиям жизни, то и позы во сне также у каждого свои, и по этой причине, все люди выбирают свои позы, соответствующие их привычкам и прожитому времени. При этом, впрочем как и во всём, нужно знать, что бывает разная посадка, и после сна такая же будет и в положении на боку. Кто-то может сказать, что эта поза просто удобна, кому-то она не нравится, но всё-таки считается наиболее удобной. Вот и вопрос о том, что выбрать, подушку или кровать, возникает в первую очередь перед людьми, так как выбор, как правило, один. Если говорить о подушках, то нужно сразу сказать о том, что они разнятся, как и все другие товары для людей...

Мегаостров Гуам и его пляжи, заводики по производству латекса и пластиков, история древнего города Гуама, магические пещеры острова, утренний крик черепах. На острове Гуам расположен Национальный парк Тамалпаи. Здесь можно не только полюбоваться красотами острова, но и снять мул для съемок фильмов. Отдыхающим здесь предоставляется возможность полюбоваться красотой уникальных животных, растений, насекомых, прикоснуться к живой природе. Здесь живут гималайские медведи, речные дельфины, змеи. А насладиться диковинными растениями и цветами позволит японский сад. Среди самых необычных и красивых птиц – эндемик-небольшой индийский пустельга, охотившаяся на рыбу из-под воды...

В какой-то момент он попал в жуткую аварию — случилась такая внезапная, стремительная, тяжелая смерть, что даже его друзья испугались. Его адвокат, который ожидал визита Гертруд, пришел в недоумение. Полицейский, к которому его доставили, сказал, что ему трудно хоть что-то понять — он даже не знает, что теперь будет с его клиентом. Эксперты заявили, что его состояние если и улучшится, то очень, очень не скоро. Гертруду в суде с ним не было. Ее не было на могиле — тогда еще не было могилы. Он однажды написал ей письмо. Этому не суждено было быть. Ему тогда показалось, что он видит с высоты неба какой-нибудь маленький окурок...

В настоящее время детям многих любителей активного отдыха не хватает таких же развлечений, как в их детстве. И самым простым и доступным из них являются зимние виды спорта. Помимо прекрасных зимних пейзажей, проведенных время на свежем воздухе, дети получают массу положительных эмоций и удовольствия, поскольку зимой существует масса интересных занятий, которые позволят им не только вести активный образ жизни, но и укрепят здоровье и иммунитет. Именно поэтому зимние виды отдыха с каждым годом набирают все большую популярность. Особенно актуальным для детей становится катание на горных лыжах....

Изучение иностранных языков, популярная проблема. Но стоит учитывать, что языки, которые мы изучаем, имеют большое количество наречий, диалектов, а также часто отличаются произношением и структурой построения предложений. А раз так, то даже в таком понятии как английский язык существуют разные формы в зависимости от языка и страны в которой человек находится. Например, если, например, вы живете в Великобритании, то и английский у вас будет британский, но со своей системой построение предложений. В такой же ситуации, если человек живет в Африке, то для него английский будет африканским, и при разговоре между ними может присутствовать что-то русское в словах...

Особенность студенческого лагеря. Во-первых, студенты, как правило, приезжают из разных областей страны и из разных городов. А это значит, что у каждого из них тоже есть свои индивидуальные предпочтения, поскольку для работы в школе они хотят учиться и набираться опыта, а для работы кем-то еще у них формируются совершенно другие предпочтения. То есть мы наблюдаем процесс формирования индивидуальных рабочих групп. И на этих группах очень много времени уделяется обсуждению тех или иных проблем. Все дискуссия длится довольно долго, и это мы наблюдаем не впервые. Во время обсуждения той или иной проблемы...

Дрессировка собак – процесс, требующий высокой квалификации дрессировщика. Для достижения хорошего результата новички должны проконсультироваться с опытным специалистом. Успешное обучение собак основным командам – залог успеха дрессировщиков и владельцев. Краткие сведения о наличии и преимуществах обучающего материала РДТ. Опытные дрессировщики и владельцы собак используют разные методики дрессировки и дрессировочный материал. В последнее время используется многоразовый дрессировочнный материал. Лесочек является новым для российского рынка дрессировочного оборудования. В зависимости от поставленных...

Купальный сезон пришёлся на июнь. Температура воды в Чёрном море составляет 24-25 градусов, вода прогревается до 25-27 градусов. Несмотря на то, что Майкоп не является популярным местом отдыха, это курорт довольно известен. В Майкопском районе, недалеко от устья реки Белой, находится грязевой вулкан, а на правом берегу реки Белая в 1 км южнее курорта расположена станица Даховская с обилием пешеходных троп и местом для палаточного туризма, куда я вскоре отправился. Грязь вулканического происхождения, которая хранится в небольшом подземном озере. Среди местного населения давно ходят легенды, что грязь помогает избавиться от смертельной болезни, однако на самом деле это просто грязь...

Как выбрать плитку для офиса на кухню или кабинет. Она должна быть прочной, не скользить, но при этом быть устойчивой к воздействию щелочей и воды. На сегодняшний день керамогранит является наиболее удачным материалом, предназначенным для облицовки любых поверхностей внутри помещений. Кафель – самый распространенный материал, который используется для отделки стен, пола и межкомнатных перегородок. Его используют чаще всего в ванной комнате, на кухне, в прихожей и, конечно, в туалете. Однако, несмотря на все плюсы и преимущества, у кафеля есть свои недостатки. Кроме того, что плитка имеет сложную...