Найти в Дзене
Триггеры самооценки
Все мы родом из детства. Ярлыки, навешанные в детстве, со мною всю жизнь👀 И почему в советское время считалось неправильным говорить детям, что они хорошенькие, милые, чудесные, красивые? Хвалить нельзя, а то загордятся... и вообще ... внешность не главное. Поэтому мы росли, давали клятву октябренка и пионера, любили родину и весь мир, особенно угнетенных негров и индейцев, но только не себя! Когда я стала мамой, всегда говорила дочкам, что они красивые. Мужу и другим родственникам запретила критиковать внешность...
2 года назад
ПРИЗНАНИЕ В ЛЮБВИ
Я слушать люблю тишину, Я дождь люблю и мороз, Люблю когда по утру Наш пёс лизнул меня в нос. - - - - - - Люблю никуда не спешить, Покоя миг не спугнуть. Чтоб надышавшись Тобою, Снова отправиться в Путь...
2 года назад
Повышенная эмоциональность при рассеянном склерозе
Правда что люди с РС более психованные? Вы замечали за собой? После дебюта заболевания я однозначно стала более эмоциональной. Могу легко заплакать, даже поистерить(((. Раньше такого не было. Быстрее разражаюсь и тяжелее переношу чужие истерики, детские капризы...
2 года назад
Микрофлора кишечника влияет на течение Рассеянного Склероза?
Кишечник - второй мозг. Есть такое выражение и, думаю, не зря. Серотонин вырабатывается в здоровом кишечнике. Именно на удержании серотонина в организме основано действие многих антидепрессантов. В последнее десятилетие в интернете очень много информации о "дырявом" или "протекающем" кишечнике. Если упрощенно, то это явление можно описать так: продукты питания, к которым у человека имеется непереносимость, система пищеварения не в состоянии расщепить полностью ➡️ недопереваренная пища поступает через стенки кишечника в кровь, вызывая аутоимунные реакции...
2 года назад
Терапия ЛЕНЬЮ! Кайф разрешить себе ничего не делать и не испытывать при этом чувство вины 👍 То самое чувство, когда ты в отпуске, несколько дней не можешь расслабиться, организм еще не адаптировался к отдыху, пытается куда-то бежать, мозг всё еще решает рабочие задачи....и вот проходит пару дней, организм расслабляется и уже принимает как должное хоть активный отдых, хоть пассивный. Сегодня у меня день пассивного отдыха: созерцаю природу, слушаю природу, сплю, читаю
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала