Мамам без паники

iHerb ПРИОСТАНАВИЛ ОБСЛУЖИВАНИЕ НАШИХ ПОКУПАТЕЛЕЙ ИЗ России. 🔜 Недавно видела панику мам из за приостановки работы сайта iHerb. На которую очень хорошо подсадили всех наших мамочек! И каждая уважающая себя мама должна была иметь полку #витаминов. Как-то за последние 7-10 лет #здоровье стало = ладошке с пилюлями витаминов. ❌ Но это не так, это просто очень хорошо выстроенный маркетинг. Который выстраивался долгие годы. У организма нашего столетиями выстроена система получения всего необходимого из пищи. Под это заточены все механизмы. ❓ Зачем мы собственными руками нарушаем этот процесс? Как бы это сейчас не звучало дико, но для здоровья вас и детей баночки с витаминами не нужны! 🤔 Вы конечно можете пить их, а можете не пить. Вообще без разницы). Здесь, как вам спокойнее. Но #ребёнок не из за принятых пилюль будет здоровее, это точно. ‼️ Быть #здоровым намного легче, дешевле и проще. Но мы так не умеем. Нам бы посложнее схемы. Так уж устроена психика человека.

Как быстро и качественно организовать полезный перекус ребёнку ? делюсь рецептом : ✅натуральный козий йогурт ; ✅конопляный протеин ( перемолотые ядра конопли в порошок ) ; ✅ любые ягоды ( Малина, земляника , вишня ) и любые орехи. ребёнок сразу получит легко усваиваемый белок , аминокислоты , в том числе и незаменимые и натуральные витамины . Долго будет сыт и полон энергии!