Худеешь? Бросай!

Я не буду вас уговаривать ни в коем случае! Хотите быть толстыми – будьте ими! Но знайте: стать стройной – гораздо проще, чем вы думаете. Чем вы думаете СЕЙЧАС. Это значит, что надо начать думать иначе, и вы тут же начнете стройнеть. Именно так. Нет, это не волшебство. Это не обман, не самообман. Это и есть настоящая жизнь: осмысленная и полноценная. Стоит только начать ДУМАТЬ, а не считать калории, выискивать диеты, нажираясь, бежать в спортзал, верить в чудо-чай и волшебную таблетку… Как только...

Если вы – «девушка в теле», и всё ищете в инете чудесную диету, а тем более – суперсредства для обретения стройности без особых усилий, то… мне жаль вас! Жаль, потому что ТАК мало того, что невозможно добиться желаемого, но и более – можно просто загубить своё здоровье и веру в собственные возможности. А они у каждой из нас поистине безграничны! И «сидят» они не в крепко сжатом кулачке, который силой воли и вопреки желаниям не разжимается под внешним и внутренним воздействием. А в нашем сознании, в нашем разуме, в нашей голове...

Я писала о том, как составить собственную программу снижения веса и оздоровления. Именно так я и поступила несколько лет назад, когда в очередной раз начала работать над собственными параметрами. Мой последний опыт оказался максимально успешным. «Худела» я и раньше. Всю жизнь, можно сказать, этим занимаюсь. Но если раньше я шла по проторенным кем-то дорожкам, то теперь выбрала свой, особый, уникальный путь. И именно он оказался самым успешным. Всё, что мне встречается в виде информации, всё, что я сама знаю, но почему-то не делаю (отговорки всегда можно найти: нет времени, нет сил и пр...

Я искренне сочувствую полным дамам, которым приходится носить на своих ножках лишние килограммы. Еще более – девушкам, детям… Сама такой была. Я знаю, я уверена, что лишний вес – это зло, это то, что разрушается наше здоровье, нашу успешность, наше настроение, что от него надо избавляться обязательно! Но я точно знаю и то, что «худеть» нельзя! Это путь в никуда. Надо хорошеть! С каждым днем, понемногу, хотя бы по капельке))) Но именно хорошеть, а не худеть! А еще мне известно по собственному опыту, что «выше головы не прыгнуть» и «вода камень точит»...

Лет в 28 я «вдруг» увидела своё отражение в витрине магазина… Нет, конечно, я знала размер своей одежды, я понимала, что за последние несколько лет сильно прибавила в весе… Но как-то «по привычке» продолжала видеть в зеркале ту, прежнюю себя: никогда не отличавшуюся особой стройностью, в меру упитанную, но приятную взору. А тут вдруг! Меня поразило и шокировало осознание того, что это – я. Не видя отражения, а лишь очертания и габариты, я замерла, как вкопанная, не желая верить в увиденное. Ну вот...