Denis Semenikhin

2895

подписчиков

This channel has videos both in English and in Russian. It is dedicated to methods of training, exercise programs, interviews with the main players in the weight training world. На этом канале вы можете узнать многое о методиках тренировок, правильной технике упражнений,наборе мышечной массы, сжигании подкожного жира. Семенихин делится личным опытом и лучшими мировыми методиками

This channel has videos both in English and in Russian. It is dedicated to methods of training, exercise programs, interviews with the main players in the weight training world. На этом канале вы можете узнать многое о методиках тренировок, правильной технике упражнений,наборе мышечной массы, сжигании подкожного жира. Семенихин делится личным опытом и лучшими мировыми методиками

Лента материалов Видео Ролики

25:43

1,0×

00:00/25:43

3 года

• Вы подписаны

Два важнейших вопроса, на которые должен себе ответить каждый человек.

11:14

1,0×

00:00/11:14

3 года

• Вы подписаны

В чем твоя суперсила. Три объекта внутреннего внимания.

12:15

1,0×

00:00/12:15

3 года

• Вы подписаны

Купаться в неопределенности

07:52

1,0×

00:00/07:52

3 года

• Вы подписаны

Как увеличить количество подтягиваний.

10:16

1,0×

00:00/10:16

3 года

• Вы подписаны

Как увеличить количество подтягиваний

10:16

1,0×

00:00/10:16

3 года

• Вы подписаны

Как накачать "знатный грудак" на спортплощадке.

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент