Личный Дневник

Доброго времени суток. Меня зовут Алена и сегодня я хочу с Вами поговорить о событиях прошедшей недели. Проснулась я как-то прекрасным днем, а Яндекс мне заявляет, что у меня какая-то публикация не соответствует требованиям Дзена и мне снесли карму. Публикации теперь в ленту не вылетают и просмотры не идут. Я написала в поддержку. А в ответ было то, что нужно с правилами ознакомиться, отредактировать публикации или удалить их. Ну я все сделала как они просили. По итогу теперь ждать до 8 августа решения проверки...

Доброго времени суток! Вы встретили парня или девушку своей мечты и у Вас все прекрасно, полная гармония и взаимопонимание, но проходит время и Ваш партнер меняется и Вам явно не нравятся данные изменения. Давайте разберем, что именно происходит и как с этим бороться. Начнем с того, что Ваш партнер самый обыкновенный абьюзер. Абьюзер - это человек, который пытается принудить, запугать, контролировать, и изолировать кого-то, с кем находится в регулярном и тесном контакте (это могут быть как супруг/а, парень или девушка, родитель или ребенок)...

Доброго времени суток. Меня зовут Алена и я хочу сегодня поговорить о том, как я пришла к булимии. Всю жизнь, что я себя помню я была пухленькой девочкой. По наследству мне передались довольно пухлые бедра, в то время как верх у меня довольно худой. Имеется небольшой животик и пухлые руки. Как только я заметила данные недостатки организма, я начала худеть разными способами и носить одежду больших размеров (оверсайз). В свое время я постоянно зависала в группе в ВК «типичная анорексичка». Хорошо, что данное пребывание в этой группе прошло для меня хорошо и ничем не вылилось в дальнейшем...

Сахар сейчас есть практически во всех продуктах. Его добавляют в выпечку, консервы, маринады, соусы, колбасы и многое, многое другое. Встретить глюкозу можно даже в тех блюдах, где её – по идее – быть не должно. Просто сахар – это и усилитель вкуса, и консервант, и просто пищевая добавка. Сахар – тема запутанная. Огромное количество противоречивой информации и мифов о сахаре – следствие непонимания того, как устроен наш организм. С одной стороны, мы слышим, что для похудения нужно отказаться от сладкого...

Любовь к себе — важный внутренний ресурс человека, который необходим для того, чтобы принимать себя, быть свободным в своем выборе, жить так, как хочется, а не так, как хотят другие. Любовь к себе – это коктейль из самопринятия и самоуважения. «Люби себя» – самый популярный и тривиальный совет из психологии. Об этом говорят как профессионалы, так и те, кто интересуется психологией на любительском уровне. Однако не все четко понимают, как это – любить себя. Например, многие путают это с эгоизмом....