Давай приготовим

Всем привет! Этот салат сочетает в себе два ключевых качества: отличные вкусовые качества, которые подойдут каждому, а также набор полезных витаминов из недорогих и доступных сезонных овощей. Для салата мы возьмем: Все моем, очищаем. Свёкла у меня вареная, но для этого салата лучше брать сырую, если вы взяли сырую свёклу то яблочки лучше подойдут кислые. Все вымыли, очистили, теперь нужно все натереть на терке. Морковь, свеклу и яблоки трем на крупной терке, капусту шинкуем Если капуста у вас зимняя ее можно слегка пожать руками, так что бы она дала не много сока и стала мягче...

Однозначно на вопрос о том, какой плод самый полезный, ответить невозможно, ведь каждый из них полезен и способен повлиять одновременно на разные системы и органы человека. Поэтому пользу продукта каждый определяет для себя самостоятельно в зависимости от недостатка веществ и витаминов. Шпинат – богатейший источник ценных веществ. 100 грамм шпината обеспечивают свыше 100% от суточной потребности в витаминах K и A. Также он содержит множество антиоксидантов, способных снизить риск развития хронических заболеваний...

Картошка по-царски с куриной грудкой Вероятно, блюдо носит такое громкое название потому, что не царское это дело, у плиты стоять. Все продукты закладываются в форму одновременно, остается только ждать и наслаждаться ароматами домашней запеканки. Ингридиенты: Куриное филе разрезаем на тонкие пластины ( смотрете видео 😉👇 в конце ) Добавляем приправу для курицы и не много растительного масла и все хорошо смешиваем. Оставляем курочку мариноваться, а пока займемся овощами. Лук 🧅 нарезаем перышками Морковь 🥕 натираем на крупной терке и на мелкой терке натираем зубчик чесночка...

Очень вкусная салат - закуска. Необходимо включать листья редиса в меню и при диетах по снижению веса. Эта зелень не только позволит предотвратить дефицит необходимых веществ в организме из-за ограниченного потребления продуктов, но и приятно дополнит рацион. Будучи продуктом, который легко усваивается, ботва растения может употребляться даже при болезнях, когда лишних нагрузок на организм необходимо избегать. Сегодня я предлагаю вам приготовить закуску по - корейски, чимчи. Нам нужно: Можно взять...

Салат из БОТВЫ редиса. Вершки или Корешки 🥗 Редис принадлежит к овощам, у которых надземная и подземная части практически равноценны с точки зрения их применения в пищу. Ботва редиса, которую хозяйки обычно выбрасывают, обладает легким пряным вкусом — тонким, приятным, своеобразным, в котором чувствуется легкая горчинка. В ней содержатся все витамины и микроэлементы, которые есть в корнеплоде, но только в более концентрированной форме. Редисочная ботва благодаря присутствию горчичного и эфирного...

Какой замечательный день Воскресенье, а когда светит солнышко... Всем хорошей погоды и солнечного настроения. Кто не любит шашлык, а с картошечкой? ММММ песня :) Вот и мы решили, чего пропадать такому замечательному дню, всем на шашлыки!!! А я поделюсь рецептом шашлыка который мы приготовили сегодня. Мясо мы взяли свиную брюшину, нарезаем кусочками Лука всегда берем по больше, но это на любителя, мы его потом и маринованым едим с готовым шашлыком и с картошкой! Нарезаем лук крупными кольцами Лук поливаем уксусом 25% ...

Айран – это во всех отношениях более подходящий напиток для жаркого турецкого климата, чем привычные всем газированные напитки или даже простая вода. Попробуйте приготовить айран в домашних условиях, и очень может быть, что он станет привычным повседневным напитком в вашем доме – таким, каким он является в Турции. Айран прекрасно утоляет жажду, способствует нормальному пищеварению и дает чувство насыщения даже после самой легкой еды «на ходу». В Турции этот напиток можно встретить на каждом углу...

Оригинальный и очень вкусный салат с курицей и клубникой изысканное летнее блюдо, вкус которого выше всяких похвал. Этот необычный, но очень вкусный салат подтверждает теорию о возможности смешивания совершенно несовместимых продуктов. Ингридиенты: Айсбергсалат Куриная грудка Клубника Куриную грудку нарезаем не большими кусочками, солим, перчим и оставляем мариноваться минут на 20. Так же можно к грудке добавить бальзамический уксус...

Фаршированные Баклажаны. Запеченные под соусом. Блюд из баклажанов существует великое количество. Сегодня я готовила баклажаны, фаршированные мясом. Такое блюдо будет отлично смотреться на торжественном столе. Главное - фаршированные баклажаны придутся по вкусу самому требовательному критику и искушенному гурману. Очень красивое и вкусное блюдо. Ингридиенты: Баклажаны - 2 шт. Фарш - 200 гр. Чеснок - 3 зубчика Лук - 1 шт. 1 ч. л. паприки 2 ст. л. муки Подготавливаем баклажаны, как я их нарезала вы можете посмотеть в видео в конце...

Фасоль по-корейски Корейские салаты очень популярны в наше время, практически каждая хозяйка умеет готовить морковь по-корейски или ту же свеклу. А я предлагаю приготовить таким способом и белую фасоль - получается очень вкусно, питательно и ароматно. Что нужно: белая фасоль - 1 стакан ( у меня 2) чеснок - 2-3 зубчика приправа для моркови по-корейски - 1-2 ст. ложки масло подсолнечное - 3-4 ст. ложки; соль - по вкусу; лук репчатый - 1 шт; зелень укропа - небольшой пучок Белую фасоль замачиваем на ночь, отвариваем ее до готовности...