Найти в Дзене
10 вещей, которые помогут тебе лучше почувствовать жизнь: 🔸 Фрирайтинг 🔸 Фотографии важных для тебя моментов; 🔸 Новые запахи (природы, духов, еды) 🔸 Абсолютно новые маршруты; 🔸 Книга в непривычном для тебя жанре 🔸 Новая песня/альбом/ исполнитель; 🔸 Общение с людьми, которые кардинально отличаются от твоего привычного круга общения 🔸 Вдумчивое чтение любимой книги с выписыванием цитат 🔸 Концентрация на отдыхе 🔸 Ограничение потребления бесполезного контента.
2 года назад
«Я часто чувствую усталость, хочется лежать и не вставать, меня ничего не мотивирует»
Понимаю, что чувство усталости и отсутствие мотивации могут быть очень тяжелыми и влиять на вашу жизнь. Важно понимать, что такие состояния могут быть вызваны разными факторами, как физическими, так и эмоциональными. Физическая усталость может быть результатом недостатка сна, неправильного питания или недостатка физической активности. Регулярный сон в достаточном количестве, здоровое питание и физические упражнения могут помочь восстановить энергию и повысить уровень мотивации. Однако, если усталость и отсутствие мотивации сохраняются длительное время и начинают влиять на вашу жизнь и общее самочувствие, возможно, стоит обратиться за помощью к профессионалу, такому как психолог или врач...
2 года назад
Акрополь: Величие древней афинской цивилизации на вершине холма
Акрополь - это древний холм, расположенный в центре Афин, столицы Греции. Это одно из самых известных и значимых археологических мест в мире. Акрополь был центром древней афинской цивилизации и служил символом города. Главная достопримечательность Акрополя - Парфенон, древний храм, посвященный богине Афине Парфене. Парфенон является великолепным образцом дорийской архитектуры и считается одним из величайших памятников античности. Внутри храма находился огромный статуя Афины Парфенос, однако сейчас она не сохранилась...
2 года назад
Руководство по заботе о себе: 🖤 Прощай себя: это нормально, если ты не проснулась рано, не побежала или не закончила это задание. Ты человек. 🖤 Начинай не спеша: не устанавливай слишком высоких ожиданий, когда ты только начинаешь. 🖤 Продолжай учиться: достижение того, чего ты хочешь - это процесс. Не ожидай совершенства в одночасье. 🖤 Будь добра к себе: ты будешь делать ошибки на протяжении этого пути, но не позволяй им остановить тебя.
2 года назад
"Швейцария: Волшебство Альп, Часовых Шедевров и Шоколадных Искушений"
Швейцария - это магическая страна, затерянная среди величественных Альп. Ее прекрасные горы, покрытые снегом, искрятся на фоне ясного неба, словно огромные алмазы. Одним из самых захватывающих мест в Швейцарии является Маттерхорн, известная как "Гора Гор". Ее острый вершинный силуэт выглядит как создание из сказки, и она притягивает туристов со всего мира. Швейцарские озера, такие как Женевское озеро, излучают спокойствие и гармонию. Их вода имеет глубокий синий оттенок, который кажется почти нереальным...
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала