Найти в Дзене
6 повседневных привычек, которые ломают вашу психику
Ежедневно, не задумываясь, мы совершаем вещи, которые угнетают нас и портят настроение. Они расстраивают психику, мы начинаем жить в стрессе и постепенно впадаем в депрессию. В этой статье вы найдёте наиболее распространённые привычки, которые портят вам жизнь. Таким образом, вы сможете избежать их. 1. Перфекционизм С одной стороны вы всегда достигаете своих целей и выполняете все задачи. С другой стороны, когда перед вами стоит очень сложная задача, которую вы не можете выполнить или выполняете неидеально, в вас зарождается чувство тревоги, неопределённости и страх неудачи...
4 года назад
Мои безумные сны #2.
1. Не бойся отпускать людей. Любых. Неважно, старого друга или нового знакомого. Есть люди, которые не принесут в нашу жизнь ничего хорошего, кроме опыта. И пока вы будите отвечать этим людям с улыбкой, они будут встречаться вам на жизненном пути. Каждый человек в этом мире - опыт. Чтобы в очередной раз не получить горький опыт, просто отпустите этого человека. Да, отпускать зачастую бывает трудно. Особенно близких людей. Но если мы не отпустим старое, в нашей жизни не появится ничего нового...
4 года назад
Почему мы не видим сны?
Кто-то видит красочные и запоминающиеся сны, а кто-то думает, что ему ничего не снится. Как это работает? Сейчас узнаем! Начнём с того, что каждый человек видит сны. Ежедневно мы видим от 3 до 5 снов! Просто не запоминаем их. Так, почему мы их не помним? Как это происходит? В медиальных височных отделах нашего мозга расположена парная структура под названием гиппокамп. Он имеет 3 основных функции: 1) Формирование наших эмоций: страх, печаль, радость, счастье и т.д. 2) Передача информации из коротковременной памяти в долговременную...
4 года назад
Базовый гардероб на учёбу. Тренды осени 2021.
В этой статье я составила базу для гардероба на учёбу, однако, все эти вещи будут прекрасно выглядеть в повседневной жизни. Их вы можете комбинировать между собой и это даст вам множество образов на каждый день! 1. Белая over-size рубашка Белая рубашка составляет основу любой школьной формы. Уже на протяжении нескольких лет мы отдаём предпочтение over-size рубашкам, они стали базой любого гардероба: будь то школьный или повседневый. Практически все образы с ней выглядят сдержанно и современно, ведь она подходит буквально ко всему...
4 года назад
Самые важные советы для школьника
Часто случается, что школы принижают детей и нарушают их права. Здесь вы найдёте советы, которые помогут избежать унижений и защитить себя. 1. Вы можете не ходить на практику. Если вы не хотите ходить туда, то просто не идите - вам за это ничего не будет! Исключить вас из-за этого не могут. 2. Не подписывайте всё, что вам дают. Внимательно изучите документ, который вам даёт школа. Далеко не все бумажки серьёзно нужно подписывать. 3. Для докладов можешь использовать эти сайты: КиберЛенинка и Студопедия...
4 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала