Из жизни Тренера

Ты хочешь или уже начал заниматься с тренером?Чтобы твои тренировки проходили качественно и безопасно, предлагаю обратить внимание на Важные качества, которыми НЕ ДОЛЖЕН обладать грамотный и добросовестный специалист! 1. Переоценка своих квалификаций: Некоторые тренеры могут утверждать, что обладают квалификациями, лицензиями или сертификациями, которых у них на самом деле нет. Важно проверять уровень и подлинность их квалификации. 2. Обещание быстрых результатов: Обещание быстрого похудения,...

Если ребенок плачет перед тренировкой, это может быть сигналом о различных вещах, и важно подходить к такой ситуации с пониманием и вниманием. Вот несколько шагов, которые можно предпринять: 10. Игровой подход: Иногда превращение тренировочного процесса в игру может помочь ребенку чувствовать себя более комфортно и уменьшить страх или тревогу. Это может сделать спорт более привлекательным и менее пугающим. 11. Поддержка сверстников: Обеспечение того, чтобы ребенок чувствовал поддержку со стороны сверстников, также может существенно помочь...

Правильное питание играет ключевую роль в достижении спортивных результатов, восстановлении после тренировок и поддержании общего здоровья. В этой статье мы рассмотрим, как правильно организовать свой рацион, чтобы максимально использовать свой спортивный потенциал. Основы спортивного питания Стратегии питания для различных видов спорта Практические советы Заключение Правильное питание в спорте — это не просто выбор здоровой пищи, но и умение адаптировать свой рацион под индивидуальные требования и цели...

Ох уж эта проблема всех девушек и женщин!ЦЕЛЛЮЛИТ!Но как говорится, Любая проблема - решаема. Не секрет, что у большинства женского пола имеется "апельсиновая корка".Успокойтесь, это нормально.А почему?Наличие в женском организме, такого гормона как Эстроген, подразумевает под собой тенденцию к появлению той самой апельсиновой корки.Ну а второстепенные причины и нарушения в организме могут сильнее усилить состояние проблемных зон. Увы и ах, но волшебной процедуры против целлюлита не придумали.Все требует времени...

Итак, в этой статье я Вам наглядно покажу, сколько же нужно финансовых вложений, если Вы хотите отдать своего ребенка заниматься спортом. Спортивная деятельность стремительно развивается.Вокруг каждого профессионального вида спорта непрерывно движется денежный поток.И за хорошими результатами спортсменов стоят не малые расходы родителей. Берем на рассмотрение один из самых популярных, на сей день, женских видов спорта - художественная гимнастика. 1.Месячная оплата за общие тренировки в спортивной организации: 5...