192 смотрели · 3 года назад
BackMoon
1
подписчик
Блог человека, начавшего свой нелегкий путь в психологии и познании себя. Делюсь полезными советами, которые прожил на собственном опыте. …
Статьи
Ежедневно делаю простейшее упражнение "Отправленное письмо". Замечаю критические изменения в моей жизни
Ежедневно мы сталкиваемся с бурей эмоций. И их хочется выплеснуть. И я думаю, каждый из вас это делает. Хорошо, когда это положительные эмоции: вы одариваете лаской и заботой всех окружающих. У всех сразу замечательное настроение. Все в плюсе. Но что делать, если эмоции негативные? Читайте далее, сейчас мы с вами разберем одно очень крутое психологическое упражнение. Оно поможет вам легко и быстро выплеснуть все, что накопилось. Никогда не держите эмоции в себе. Сдерживание эмоций приводит к накоплению большого количества неиспользованной энергии, которая потом вам аукнется...
Рассказываю про простейшую практику, благодаря которой я быстро избавляюсь от проблем и страхов
У каждого есть проблемы, которые мешают жить. Они вытягивают из нас много сил, создают комплексы. Кто-то просто закрывает на них глаза, кто-то их скрывает. А вы сегодня будете относится к той группе, которая решает проблемы. И поверьте, как только вы попробуете выполнить психологическую практику, о которой я расскажу в конце, ваша жизнь разделится на «до» и «после». Начнем? Зачастую мы сами себе создаем много проблем и комплексов. Как считал Фрейд, все сознательное идет от бессознательного. Иногда бывает, что спокойно живешь и не замечаешь проблемы...
Удивительный принцип, который делает из вас неудачника: менталитет краба
Как часто вы говорите другим людям гадости? Или может вы часто думаете плохо о каком-то человеке? Признавайтесь, с каждым было. Иногда так и проскальзывает мысль: «Да как у него все так хорошо, черт». Вы чувствуете злость. Возможно, не хотите, чтобы человек становился успешнее в своей работе? Вы удивитесь, но всему есть научное объяснение. Это называют «Менталитет Краба». Смысл в том, что однажды стаю крабов решили поместить в большой таз. Вообще, они легко вылезают из него. Но когда один краб пытался вылезти, другой хватал его своими клешнями и утягивал обратно на дно...
Как физические наказания убивают ребенка. Разбираемся в удивительной детской психике
Применяете ли вы физические наказания к своим детям? Ответьте честно себе на этот вопрос, прежде чем мы продолжи разговор. Я честно признаюсь, что мои родители никогда меня не трогали. Все проблемы решались словами. И это меня научило, что в жизни все решается словом, мы ведь не животные. Но почему ни в коем случае нельзя трогать детей? И главное – нельзя оправдывать свою жестокость воспитанием. Скажите любому психологу или педагогу об этом, и косые взгляды вам обеспечены. С точки зрения психологии, ребенок – зависимое существо...
Почему вам нравится материться? Разбираемся детально в популярности абстинентной лексики
Если честно – многие обожают абстинентную лексику, или если говорить по-русски – матерную. Не находите? Лично я без нее никуда. Согласитесь, многие из вас применяют ее в речи. Ведь намного проще передать свои эмоции крепким русским словом, нежели искать подходящие изящные выражения. А почему мат считается неизящным? И почему мы любим применять его? У меня для вас есть несколько интересных историй, оставайтесь со мной. Если посмотреть на историю, то поймем, что изначально существовало всего 3 мата...
Как быть самоуверенным? Топ правил, помогающих мне верить в себя
Добро пожаловать на канал «Обратная сторона луны». Место, где вас не осудят и поймут. Как повышать свою самоуверенность? Интересный вопрос, который я начал решать, когда был еще в 11 классе. Меня довольно часто травили в школе. Получать порцию ненависти от одноклассников неприятно. Думаю, что с этим сталкивались многие. И еще с 7-8 класса я начал думать о том, как быть более самоуверенным? Вопрос интересный. Многие блоги или статьи на эту тему обещают вам успешный успех, говорят, что просто поверьте в себя и все круто...
Топ 4 мрачные фразы, в которых я вижу зашифрованную опасность
Добро пожаловать на канал «Обратная сторона луны». Место, где вас всегда поймут и поддержат. Манипуляции – слово, с которым сталкиваюсь вы, я и многие другие каждый день. Даже банальное «Опять ты грустишь» манипуляцией попахивает. Но что же делать? Не каждый человек хочет быть чьей-то марионеткой. Я лично не хочу, а вы? Давайте разберемся. За последнее время случилось много странных случаев у моих друзей, которые мы с ними подробно разобрали. Из них я вынес 4 самых популярных манипуляции, которые все почему то воспринимают нормально...
Мой топ правил поддержки, которые делают моих родных счастливыми
Здравствуйте! Добро пожаловать на канал «Обратная сторона луны». Место, где вас поймут и выслушают. Согласитесь, что ежедневно мы сталкиваемся с поддержкой. Ежедневно помогаем либо мы, либо нам. Я почти каждый день поддерживаю своего партнера в отношениях, друзей. Ведь если ты проявляешь эмоции и сочувствие, то это сближает. Или вы думаете иначе? Пишите в комментариях! За время общения с людьми, я заметил страшную тенденцию – мало кто умеет действительно классно поддерживать своих близких в тяжелые моменты...