Найти в Дзене
Как похудеть без абонемента и регистрации
Сейчас, когда волна отпусков постепенно отступает вместе с невыносимой жарой, в отличие от набранных килограммов после турецких сладостей (у тех счастливчиков, что успели рвануть за границу в перерывах между их закрытием и открытием) и вёдер сливочного пломбира, возникает всё больше вопросов о том, чем бы таким заняться, чтобы похудеть. Часть выбирает старый добрый способ – изнури себя полностью. Сегодня Зумба, завтра фитнес, послезавтра забежать потягать железо в местном фитнес-клубе, а к выходным...
4 года назад
Сел и не встал: вся правда о шпагатах
Как часто мы слышим от клиентов вопрос "когда же я сяду на шпагат?" или “а почему я не сажусь на шпагат?”. Эта проблема остается актуальной уже какой год, но лишь продолжает обрастать мифами и ложной информацией. В современном мире все идет с приставкой “фаст” и это касается не только фастфуда. Мы хотим сделать всё быстро, не заморачиваясь, и поэтому реклама ориентирована как раз на “фаст” (быстрый) доступ к чему угодно. Спорт и танцы — не исключение. Различные школы и центры расположены на каждом...
4 года назад
В новый путь!
Привет! Мы команда школы 5Life, которая открылась в далеком 2006 году и с тех пор развивалась, расширялась и менялась только в лучшую сторону (мы очень на это надеемся!). Танцы и фитнес – это наша страсть и работа всей жизни, которой мы с радостью делимся и стараемся увлечь этим как можно больше людей. Именно поэтому мы создали страничку на Яндекс Дзене, чтобы интересно и понятно рассказывать о том, что интересует нас самих и что может помочь вам лучше разбираться не только в многообразии направлений...
4 года назад