Наташа Хороша

Практически каждый дезинфицирует руки не реже одного раза в день специальными дезинфицирующими средствами. Они отличные помощники, когда поблизости нет мыла и воды для мытья рук. Однако существует ряд ошибок, которые раньше допускала и я при использовании антибактериальных средств. 1. Мыло и вода в первую очередь Эксперты подчеркивают, что мытье рук с мылом - самый эффективный способ борьбы с микробами, но использование дезинфицирующего средства для рук может быть хорошей альтернативой, когда раковина недоступна...

Два года назад я ушла с работы, ради которой выгорела, потому что не могла сказать" нет" и взяла на себя все мыслимые и немыслимые обязанности. Выгорание - это состояние физического, эмоционального и психического истощения, вызванное чрезмерным и длительным стрессом, и способствующее перегрузке. Включено в перечень профессиональных заболеваний В научных статьях синдром выгорания упоминается как заболевание, вызванное переутомлением, что характерно для сотрудников, в обязанности которых входит помощь, поддержка, интенсивный контакт и общение с другими людьми...

Моя дочка в этом году пошла в школу. Поэтому мне стало важно подумать, как помочь ребенку, чтобы просмотр гаджетов не подвергал опасности её зрение. Самое главное о зрении детей Я считаю, что именно родители детей должны позаботиться о том, чтобы ребёнок справлялся со зрительной нагрузкой, которая увеличивается при поступлении в школу. К сожалению, в этом возрасте дети не жалуются родителям, если плохо видят, потому что не знают, что могут видеть иначе - лучше. Поэтому родителям стоит обратить особое внимание на зрение детей в младших классах...

У меня нет возможности возделывать сад, поэтому я воспользовалась возможностью создать его на своем подоконнике, проращивая зелень! 5 причин, почему стоит разбить витаминный сад дома: Лук Самый простой способ - вырастить зеленый лук. Один из вариантов: взять лук с еле заметными зелеными отростками вверху, и корень поместить в небольшое количество воды. Через несколько дней у вас начнёт вырастать лук. А ещё я погружаю примерно треть лука в прозрачную стеклянную емкость, и тогда моему ребёнку особенно...

Есть что-то непреодолимо привлекательное в диетах, даже если они игнорируют голос разума. И часто наибольший интерес вызывают не сбалансированные системы питания, созданные профессионалами диетологами, которые также честно говорят об обязательном изменении образа жизни и физических упражнениях. Вместо этого многие обращаются к странным рекомендациям, какое-то время охотно им следуют и сообщают в соцсетях, насколько хорошо они себя чувствуют, действительно теряют ненужные килограммы, но потом ломаются и возвращаются в прежний вес...