Как приготовить ферментированные овощи быстро и просто
Сейчас в моде у всех ферментированные овощи. Вот и я решила такое приготовить, потому что есть такое не только удовольствие. но и польза большая. Особенно для тех, у кого кишечник плохо работает из-за нехватки там полезных бактерий. А они в свою очередь размножаются на клетчатке и за счет ферментированных продуктов, будь это овощи или фрукты. Для начала купила специальный контейнер винтовой емкостью 5 литров. Очень удобная штука. В будущем хочу приготовить ферментированный иван-чай, чтобы не делать это вручную...