Найти тему
Закреплено автором
Даша и её интересная жизнь
Мой первый пост! Я Даша! Живу в Архангельске, практически крайний север! Работаю в крупной компании удалённо! Замужем за прекрасным мужем, невероятно счастлива в браке! Люблю посвящать время росту и саморазвитию. Хочу наполнить свою жизнь интересными событиями и прекрасными впечатлениями. Люблю мотивироваться и мотивировать!
1 год назад
Статьи
5/52 Немного хочу отступить от основного повествования и написать, что я очень сильно люблю осень в своём северном городе. Сейчас фотографировала и возникло желание научиться передавать всю эту красоту через фотографию. Может это просто одна из моих странных идей в голове, а может и не просто.... Сегодня вторник и я поняла, что я не придумала себе привычку, на эту неделю. Но исходя из того как прошёл мой понедельник, то наверно привычка недели будет "Чувствать когда сильно садится моя батарейка и давать себе отдых". Например делать небольшие передышки на работе, минут 5 например. А мне нравится как я написала! Пусть будет так! Пусть эта неделя сложится лучше чем я ожидаю!
3 месяца назад
4/52 Отдыхать это тоже привычка На этой неделе я планировала внедрить чтение в привычку, но получилось совсем иначе. И это "иначе" мне очень понравилось. Я ввела себе привычку отдыхать, отдыхать после работы, выходить гулять, это может быть любая деятельность когда я не думаю.... не думаю о работу, о том как я буду жить дальше, о том почему ничего не получается что я планирую. Последние дни начала замечать что я стала проще относится к многим вещам. Например к работе, к своим недостаткам. Как будто становится легче жить, легче дышать. Отдыхайте чаще, востанавливайте ресурс. Никто кроме вас для вас этого не сделает!
3 месяца назад
2/52, 3/52 Не всегда всё просто Когда я задумала это эксперимент, то думала я беру привычки которые мне нравятся и мне будет легко их внедрить. Как оказалось, мне не всё нравится что я внедряю в привычки и мне не всегда комфортно что то делать. Возьмём первую привычку с 20 минутами, мне сначала было интересно что происходит со мной в это время, но 20 августа я уехала в отпуск и вот у меня много различных активностей и 20 минут в день не всегда удаётся найти. По привычке слушать интересные подкасты, изначально я думала что буду слушать подкасты по психологии, а потом поняла что очень от них устала и вообще я в отпуске и ни чем себя грузить не хочу. И вообще я слушаю подкасты когда ко мне приходит вдохновение. В отпуске у меня выработалась привычка постоянных прогулок и вот 2 недели я ежедневно много хожу. Но кто знает как будет дома, вдруг я снова засяду за работу и мне будет не интересно. В голове возникает вопрос "Как выработать привычку? Нужно ли себя ломать в этот момент?" Возможно я себя просто совсем незнаю и нужно пробовать, что то будет приживаться, а что то нет. В разные периоды жизни я могу меняться и будут меняться привычки.... За эти 2 недели буду считать что у меня привычка гулять. Пока так. На следующую неделю хочу попробовать ежедневно читать. Посмотрим что из этого получится!
3 месяца назад
1/52 "20 минут ничего не делаю" Вот и заканчивается первая неделя внедрения новых интересных привычек в мою жизнь. Привычка "20 минут ничегонеделания" Мне очень понравилась. Что отметила для себя: - Сначала очень интересно, а потом начинаешь корить себя, что сидишь и ничего не делаешь. - Постоянно хочетс меня позу, так как мозг привык к тому, что я постоянно куда то бегу и что то делаю. - За 20 минут Мир не рухнет, жизнь не остановится, а я немного успокою шторм в моей голове - Мне нужно сделать отдельное место в квартире, где я могу просто сидеть и думать и быть наедине с собой, желательно мягкое кресло около окна, пока могу только поставить стул у окна с закрытыми шторами. Хочу продлить этот эксперимент и посмотреть на свои ощущения. Идея привычки на вторую неделю "Каждый день слушать интересный для меня подкаст".
3 месяца назад
"Уровень можности" Последние несколько лет меня мучает вопрос: А на своём ли я месте? А всё ли меня в моей жизни устраивает? Я любитель слушать подкатывает на психологическую тематику, и в одном из них я услышала интересную тему про "уровень можности" то есть по сути если в мою голову пришла идея, то я могу её осуществить потому что Я могу! Мой "Уровень можности" достаточно низкий, из-за множества факторов. Думать почему он такой низкий я не хочу, а вот повысить его очень хочется. Вообще в голове у меня очень много идей которые я бы хотела осуществить. Идеи которые в моей голове могут не принести мне тот уровень эйфории который я от них жду и конечно я переживаю по поводу осуждения общества.... но это что то из глобального. Одна из моих идей: Внедрить новые привычки в жизнь! И я осуществлю эту идею здесь, потому что я могу! Каждую неделю в понедельник я буду создавать пост и буду писать посты о своих наблюдениях, желании оставить эту привычку на новую неделю. Формат думаю сформируется в процессе. Например эта неделя первая и у меня уже есть новая привычка: Я 20 минут в день сижу и ничего не делаю. Ничего не касаюсь, ни с кем не говорю. Но много думаю, привожу свои мысли в порядок. Очень интересно наблюдать за собой в это время. В конце недели опишу результат и свои мысли по поводу своей привычки. P.S Ещё хочу подумать о том какое я бы себе вознаграждение сделала после 52 недель. Интересный вопрос.
3 месяца назад
Я ищу себя...
"Я встаю утром, неспешно тянусь, завариваю чай и сажусь за работу... за окном ярко светит солнце и поют птицы. С детской площадки около дома слышен звонки детский смех, у школьников начались каникулы! А я сижу работаю и думаю живу ли я ту жизнь о которой мечтала..." Я думаю, что каждому из нас приходила в голову мысль о том, чтобы координально поменять свою жизнь, переехать в другой город или страну, поменять работу или квартиру и кажется что именно в тот момент, когда мы что то меняем наша жизнь тоже меняется. К глубокому сожалению в новый город, новую квартиру или на новую работу мы берём с собой себя и всё повторяется...
6 месяцев назад
Моя нехозяйственность
В каждой статье я хочу оставить часть себя, как память, а может опыт, а может я использую написание ежедневных статей как дневник. У меня есть свойство "Я не хозяйственная", я та жена которая не любит прибираться дома, которая практически не готовит и мечтает о клининге и личном поваре. Недавно я подумала о том, а есть ли нормы, какой должна быть жена или каким должен быть муж? Мне нравится когда дома чисто, всё по полочкам, у каждой вещи есть своё место. В холодильнике на завтрак, обед и ужин есть вкусные блюда...
10 месяцев назад
Поговорим про счастье...
Спроси себя: "А я сейчас счастлив?" Таким вопросом я задавалась я когда смотрела на своего мужа, на свою работу, на жилье и город, в котором я живу. Никто и никогда не говорит в каких единицах измеряется счастье? Задумываясь об этом сложном понятии, я представляю как утром маленький солнечный зайчик скользит по коже, а рядом любимые сонные глаза. Когда после новогодних праздников ты с удовольствием возвращаешься на работу. Когда все близкие живы и здоровы. Так много когда...
10 месяцев назад
Продуктивность?! За или Против!
21 век - время продуктивности и развития. Мы живём в то время, когда технология стремятся вперёд. Вспомните, что ещё в начале 2000-х мы ходили с кнопочными телефонами, у некоторых из нас появлялись дома компьютеры и даже не подозревали о том, что ждёт нас в ближайшие 10 лет. Сейчас мы носим компьютер в кармане, можем связываться с самыми близкими людьми из любой точки мира. Работать из любой точки мира. Мы можем через интернет посетить любой музей мира. Мы можем делать всё не выходя из дома! Люди...
10 месяцев назад
Пост хорошего настроения! Сегодня замечательный день! У меня есть руки, ноги, голова, моё тело, чтобы жить дальше и радоваться жизни. На работе я стажер и работаю только второй месяц. Но как же приятно слышать от коллег "Дарья, молодец!". Последнее время я повернула вектор своей жизни в другом направлении. Изучаю и слушаю себя. Выбираю и делаю то что мне нравится. Эта фотография довольно старая, сейчас побольше, постарше, но в том моменте я была счастлива, так как только вышла замуж и это была подарочная фотоссесия. И сейчас я понимаю что у меня наступил еще один период счастья. P.S Делитесь своими яркими эмоциями, это очень важно для каждого
1 год назад
Мой первый пост! Я Даша! Живу в Архангельске, практически крайний север! Работаю в крупной компании удалённо! Замужем за прекрасным мужем, невероятно счастлива в браке! Люблю посвящать время росту и саморазвитию. Хочу наполнить свою жизнь интересными событиями и прекрасными впечатлениями. Люблю мотивироваться и мотивировать!
1 год назад