Найти в Дзене
Мои принципы в питании
Воды не будет. Ниже- много конкретики, так что, кому интересно может сохранять и пользоваться! ⠀ В рационе моём и моей семьи присутствуют все макроэлементы: ✅Белок ✅Жиры ✅Углеводы ⠀ 🍽 Белок ⠀ Здесь всё просто. Акцент на животный, разнообразный, в том числе субпродукты. Но тут приходится придумывать ухищрения, чтобы все ели))) кстати, делитесь в комментариях как печенку говяжью сделать максимально "заходящей". На сегодняшнем этапе, меня выручают оладьи... ⠀ Растительного белка не много. Но, положительно отношусь к нему тоже. Бобовые, грибы есть! ⠀ Никогда не покупаю магазинный фарш. Кручу сама...
4 года назад
ПРАВИЛО 20 МИНУТ!
Это хороший способ начать что-то делать,бороться с ленью и повысить свою мотивацию... ❇Удели 20 минут в день занятию спортом ,и ты не будешь беспокоиться о здоровье. 20 минут ежедневно помогают поддерживать форму. ❇Удели 20 минут в день уборке своего дома, и ты забудешь о беспорядке. ❇Выделите 20 минут в день для изучения иностранного языка ..Это 5 новых слов,но за год это 1825 .И ты улучшишь свою речь. ❇Найди 20 минут в день,чтобы выслушать близких, и ты не будешь беспокоиться об отношениях.. ❇Выдели 20 минут в день для работы над созданием источников дохода,и ты не будешь переживать о собственном финансовом благополучии...
4 года назад
Почему вы до сих пор не заработали свой миллион? ⠀
Ждете розовую луну или луну в венере. Когда-то наступит ТОТ самый день и вы начнёте действовать. ⠀ 2. Прошли несколько консультаций по МАК, тетахиллингу, регресии,и т.д., но мастера не очень и несут какую-то дичь🥴⠀ 3. Разобрали свою натальную карту, дизайн человека, матрицу судьбы. Все говорят что вы обладаете супер способностями и имеете огромный потенциал, но что делать непонятно. Где мои миллионы?🤷🏼‍♀️ ⠀ 4. Прочитали много книг, но там опять много непонятного. Мама такому вас не учила. ⠀ 5. И самое главное, все твердят что надо что-то делать. ⠀ В заключении хочу подитожить, волшебной таблетки нет...
4 года назад
Как определить что ты выбрал СВОЙ путь?
Когда ты живёшь в лёгкости, удовольствии, ты счастлив. Каждый новый день это новые возможности и ты встречаешь его с улыбкой на лице, это именно он. ⠀ На земле миллионы разнообразных дорог. ⠀ Автомагистрали, скоростные, обычные, просёлочной, тропы, которые ведут через болота и густой непроходимый лес. ⠀ Каждый двигается по своей дороге жизни, кто-то по скоростной магистрали, а кто-то пробирается сквозь бездорожье и болото. ⠀ Есть и такая категория, которая топчется в болоте, но не понимает этого. Такие люди живут в розовых очках, и недоумевают почему ничего не меняется. Кажется что успех совсем рядом, но он ускользает, вновь и вновь...
4 года назад