Дмитрий Динер

В пубертате ребёнок становится колючим как ёжик и закрывается от вас, буквально хлопая дверью перед носом. И вы стоите в растерянности и думаете, что же я сделал(а) не так? И сколько бы информации вы не перелопатили, к этому подготовиться невозможно. Всё...

Не разговаривайте с ребёнком по душам. Зачем? Он ведь еще маленький. Какие там у него интересы, что он там понимает? Игрушки, друзья, мультики, компьютерные игры-это все не серьезно. И вкуса у него нет, я сам(а) решу в чем ему ходить. Вот вырастет, станет 30 летнем дядей или тётей, тогда и поговорим. Надо ребёнка заваливать подарками. За каждое новое слово, освоенный горшок, красиво написанную букву и обязательно поощрять игрушками каждый маломальский успех. Играть с ним в игры?! Вот ещё, буду я тут с ним в прятки, жмурки, настольные игры или ещё хуже, компьютерные игры играть...

Для того, чтобы привести себя в нормальное чувство необходимо успокоится. Способов снятия стресса великое множество, однако не все из них так действенны, как это кажется на первый взгляд. Сегодня я расскажу Вам о некоторых необычных и неординарных способах снятия стресса...

Бывает такое, что кажется, будто весь мир рушится на глазах, все идёт совершенно не так, как это планировалось: не получается и не работает. В таких ситуациях очень важно не утонуть с головой в огромном числе проблем, а правильно их структурировать и медленными, но верными шагами идти к их решению. Что же делать, если все совсем не так, как задумывалось? Разгрузите голову. Выпишите все свои проблемы на листок бумаги. Выстройте их по степени важности и значимости для Вас. Сюда же выпишите мысли, чувства и вопросы, связанные с этими проблемами...

В настоящее время огромное число внешних факторов не просто сбивают людей с привычного ритма жизни, но и пугают. Сейчас, помимо обыденных страхов у людей появляется боязнь заболеть новым вирусом, потерять работу, порой люди даже бояться высказывать своё мнение, ведь неизвестно чем это может быть чревато. Что же представляют из себя страхи? Давай те разберёмся. Очень часто страх путают с тревогой. Однако тревога — это чаще всего чувство, связанное с утратой ценности предмета, человека или явления...

Ко мне часто обращаются родители с проблемой агрессии у их детей, ведь их пугает, что их маленький 3-4х летний ангелочек может резко начать кричать, драться и пытаться причинить вред другому ребёнку. С точки зрения психологии — это совершенно нормально. Маленьким детям свойственно проявлять агрессию в ситуациях, когда они испытывают страх или стресс, от того, что другой ребёнок может оказаться сильнее. Из-за чего же возникает агрессия у детей? Частое возмущение и злость, которые проявляются в постоянном, отчаянном плаче...

Три понятия, разницу между которыми не всегда просто уловить, но полезно знать. Психиатр. Это врач. Образование: общее медицинское и сертификат по специальности «психиатрия». Функционал: установление диагноза, назначение фармакотерапии, динамическое наблюдение за состоянием пациента. С кем работает: пациенты с психиатрическими диагнозами (шизофрения, бар и др.), личностными расстройствами или тяжелыми, сильно мешающими симптомами (глубокие депрессивные переживания, сильная тревога, колебания настроения)...

Долгое время личное посещение специалиста было единственно возможным и привычным форматом получения психологической помощи. Поэтому предложения терапевтов проводить работу онлайн все ещё могут вызывать вполне закономерное беспокойство и сомнения в ее эффективности среди клиентов. К счастью, исследования в области эффективности психотерапии ведутся очень активно. И несколько недель назад в журнале «Clinical Psychology and Psychotherapy» был опубликован один из самых крупных мета-анализов сравнительных...

Привет! Меня зовут Дмитрий, я - клинический психолог, работаю в амбулаторном отделении психиатрической больницы и являюсь аспирантом СПбГУ. На протяжении четырёх лет  работаю в госучреждениях и частно, занимаюсь индивидуальной и групповой психотерапией, психодиагностикой, много учусь и очень люблю свою работу. Работаю с разными людьми: с теми, кто впервые сталкивается с психологическими проблемами, и с теми, у кого длительные трудности. Также работаю параллельно с врачом-психиатром, если это требуется...

Схемы возникают в детстве и подростковом возрасте, когда те или иные базовые потребности не были удовлетворены, и развиваются в течение всей жизни человека. На происхождение схем влияют следующие факторы: На протяжении жизни они могут проявляться с разной степенью интенсивности в зависимости от жизненных обстоятельств и механизмов совладания со стрессом. Зачастую, мы не осознаем влияние схем на нашу жизнь...

Потому что это скорость! Я фанат скорости и могу хорошо научить вас управлять вашей Ламборгини. За короткий промежуток времени, что вы стоите на гвоздях, мы снимаем огромный пласт боли, установок, глюков и других иллюзий, на пути к вашим целям, —истинным, из нутра, именно вашим. Ведь, как говорит одна моя прекрасная коллега, и я, с удовольствием это повторю : «Гвозди - это детектор лжи!» А с ложью такой интересный момент: когда ты врешь, осознаёшь, что врешь и для чего врешь - это становится правдой и не создаёт двухстороннего напряжения...

Идея создать что-то масштабное не даёт мне покоя ещё с того момента, когда мы завершили терапевтические группы «Устойчивость». В своей работе я все чаще сталкиваюсь с тем, что прокачивать какую - то одну сферу жизни - это не результативно, вернее как - да, вы решите вопрос, но смыслы и стратегии останутся теми же и возможно возвращение симптома ( коллеги по психосоматике меня сейчас хорошо понимают) Нужно менять смыслы! Мне хочется дать такой материал, который трансформирует ВСЮ реальность человека. Я не нашла такого в инфо-поле, или отдельно деньги, или отдельно отношения, или отдельно психосоматика...