Герман Биба

Не самое приятное состояние, как психологически, так и в физических проявлениях. Для чего вообще нужна тревога? Она помогает увидеть угрозу. И она бывает представлена в виде реальной причины. Например: ребёнок чуть не навернулся с крутой лестницы и вы до этого предполагали, что такое может произойти и стояли, страховали его-это реальная угроза. Но бывает что чувство тревоги и страха никак не связано с настоящими причинами. Объективно всё хорошо, но есть внутренне настроение не благополучия. Например:...

Про поиск расскажу дальше, сначала случай из жизни. Меня начала беспокоить спина. Помаявшись пару недель отправилась к врачу, там получила рекомендации: больше физ. нагрузки на спину и курс массажа. Массажистку нашла сразу, порекомендовали друзья. Большой опыт работы, не малый возраст, куча наград и обучений. И действительно она оказалась отличным специалистом. Но был у неё один минус-после массажа портилось настроение. Я раз так к ней сходила, два… Начала анализировать, что происходит. Вроде всё...

Говорить о счастье можно очень долго, однако каждый человек подразумевает под этим состоянием что-то своё. Порой нам кажется, что почувствовать себя счастливым очень сложно, однако это совсем не так. се дело в том, что с самого детства в нас закладывают тот факт, что счастья нужно добиваться, но ведь мы стремимся к чему-то всю жизнь. Неужели за все наши долгие годы мы не можем быть счастливы. Мой ответ - можем. Сегодня я расскажу, как это сделать. Придумайте своё счастье. Подумайте, что для Вас...

Сегодняшний пост больше подойдёт для подростков и их родителей, ведь буллинг в школе - достаточно частая проблема в кругу подростков. В 12-15 лет, школьники начинают терять субординацию в отношениях между собой, так как начинается переходный возраст. Для начала давайте разберёмся каковы причины травли? Дети чувствуют и понимают, когда перед ними стоит человек слабее и не может дать отпор. В связи с этим мягкие и замкнутые дети являются прицелом для повышенного внимания активных и общительных подростков...

Схема «социальная отчужденность». Нарушенная потребность: безопасная привязанность. Характеристики схемы. ️Чувство отчуждения и неспособности соединиться с другими, быть частью сообщества, социальной группы.️ Ощущение своей непохожести на всех остальных Возможные проявления схемы. Человек может чувствовать себя чужим в любой социальной группе (коллектив на работе, дружеская группа и пр.), хотя окружающие могут считать его вполне встроенным в коллектив. Беспросветное...

Есть в психологии такая схема, которая называется «покинутость-нестабильность». Нарушенная потребность: безопасная привязанность. Характеристики схемы: Возможные проявления схемы: Примеры детского опыта,...

Удовлетворение которой в родительской семье необходимо для его нормального развития, ощущения собственной независимости, самодостаточности, уверенности в своих способностях преодолевать жизненные трудности. Для нормального развития, ребёнку необходимо слышать: «Попробуй сделать это сам, ты молодец, ты справишься и без меня, я верю в твои силы», «Ошибаться – это нормально, я не стану тебя критиковать»; «Если что-то случится, то я тебя поддержу», «Если в результате твоих решений что-то пойдет не так, то я разделю с тобой эту ответственность»...

Ребёнок нуждается в возможности открыто сообщать о своих чувствах и желаниях. В семье, где эта потребность ребенка удовлетворяется нормальным образом, от родителя можно услышать: «Я тебя слышу, твои чувства важны, мне важно твое мнение, твои чувства и желания – это истина, ты все ощущаешь правильно. Ты можешь хотеть чего-то своего. Я понимаю, что тебе сейчас грустно, ты расстроен и т.д.». Это не имеет ничего общего с чрезмерным потаканием и попустительством, нет, родитель, конечно же, не должен неукоснительно удовлетворять все желания ребенка...

Еще одной базовой потребностью каждого ребенка является спонтанность и игра, которая подразумевает, что ребенку в семье разрешается быть ребенком и наслаждаться проявлениями своей эмоциональности, любознательности, игривости. Иными словами, время, проведенное ребенком за «несерьезными занятиями», такими как, например, игра с другими детьми во дворе, догонялки, хождение по лужам, громкое распевание песен и т.д. активно поощряется родителями и не считается чем-то постыдным и временем, потраченным впустую...

Базовой потребностью ребёнка являются реалистичные ограничения и руководство со стороны взрослого. Ребёнок нуждается в разумной дисциплине, ограничениях, разъяснении социальных норм, границ и потребностей других людей. Это служит основой для самодисциплины, способности договариваться с другими и понимания своих возможностей и ограничений. Люди, которые во взрослом возрасте испытывают трудности самоконтроля и плохо адаптируются в регламентированных условиях, всегда ставят свои личные потребности...

У меня были проблемы с лишним весом, неудачи в отношениях (повторяющиеся сценарии), нелюбимая работа, а также куча страхов и обид. НО ЕСТЕСТВЕННО, я никогда не думала, что это всё из-за отношения к самой себе. ⠀ Нас не учили с детства, что себя нужно любить и ценить. Сейчас я с уверенностью говорю, что все проблемы во взрослой жизни связаны с тем, что нас не учили принимать себя и свои несовершенства в детстве. Нас ругали, не хвалили, осуждали за какие-то мелочи... ЗА СОБСТВЕННОЕ МНЕНИЕ НАС ОСУЖДАЛИ…...

Нам всем так не хватает внимания, любви, тепла, ласки. Сейчас время партнёрства, время объединения. Поэтому все так стремятся создавать комьюнити и так далее. Эпоха ОТДАВАНИЯ Эпоха ДАРЕНИЯ ЭПОХА ЛЮБВИ Эпоха НАСЛАЖДЕНИЯ Достигаторство потихоньку уходит на второй план. Мы уже не обязаны никуда бежать, никого побеждать...