Найти в Дзене
Как распознать психологический кризис?
Каждый человек в течение жизни проходит определенное количество. Существует мнение, что кризисы настигают нас каждые 7 лет. Как не пропустить момент и по каким симптомам опознать кризис? В психологии выделяют несколько периодов жизни человека, которые называют нормативными кризисами. Они являются предпосылкой к новому жизненному этапу и необходимы для того, чтобы человек перешел на новую ступень своего пути...
4 года назад
Тест: насколько вы одиноки. Узнайте нужна ли вам помощь!
Современное общение через мессенджеры и соцсети порой не сближает людей, а только отдаляет нас друг от друга. Закрывая окошко сообщений каждый из нас чувствует одиночество. Небольшой тест поможет узнать, насколько Вы одиноки. За каждый ответ «да» начисляйте себе 2 балла, «возможно» - 1 балл, «нет» - 0 баллов. Результаты в конце теста. 0-6 баллов Вы считаете себя одиноким и часто намеренно отказываетесь от общения. Все в порядке, если Вам комфортно это состояние, а если нет – то обратитесь к специалисту...
164 читали · 4 года назад
Будьте режиссером своей жизни! Совет от психолога.
Сам себе режиссер! Я режиссер своей жизни! Я сам решаю, что мне делать, когда и зачем. И только я несу ответственность за то, что происходит со мной: за все неудачи, неприятности, страдания, радости, обстоятельства, отношения, людей, которые меня окружают. Но самое главное только я несу ответственность за то, что я думаю и чувствую. Это не кто-то меня достал, и я взорвался и накричал. А это внутри меня бушует такой ураган, что ему просто надо вырваться наружу. Это не сми виноваты в том, что я думаю о коронавирусе, а мои страхи, которые парализуют мозг...
4 года назад
Не доводите свои дела до конца? Рассказываю, что с этим делать.
"Я не знаю, почему не довожу дело до конца." "Я не знаю, чем заниматься, чтобы это приносило радость и пользу мне и окружающим". "Я не знаю, почему так делаю". Я часто слышу такие ответы от своих клиентов и друзей. Меня уже давно занимает вопрос, почему человек так мало про себя знает. То ли нет желания, то ли не знает, каким образом это делается... Каждый человек уникален и причины у каждого свои. Я погрузился в процесс знакомства с собой много лет назад, и он оказался таким увлекательным, что мне хочется идти все глубже...
4 года назад
Как прожить жизнь интересно? Делюсь своим мнением.
Когда я каждый день стал воспринимать как опыт. То есть без оценок "хорошо" или "плохо". А исходя из того, что мне принес этот день. Какой опыт я могу получить сегодня, что могу сделать для себя и для пользы окружающих? Когда ты с этой позиции смотришь на события жизни, ты быстро развиваешься и растешь. Особенно тебя продвигают трудности и разного рода страдания. Они словно вытягивают тебя из болота привычной жизни и заставляют задуматься о том, как ты живешь, и кто ты есть на самом деле. Ты можешь что-то потерять, но спустя какое-то время понимаешь, что это к лучшему...
4 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала