Воркаут. Что учить? С чего начать? 360 градусов
360-элемент категории технической динамики, имеющий подкатегорию: винты После восхождения динамики поверх статики. Начинающие атлеты, начали учить первым делом достаточно простой, но координационно подготавливающий к последующим элементам движение, которое имеет большое количество разновидностей, такие как: Как все-таки делать этот 360? Возьмем самый распространенный элемент: 360 на махе назад. Чтобы его сделать, для начала нужно разобрать его выполнение и приступить к выполнению. Составляющее:...