H₂OШНИКИ | О воде без воды!

Стараясь дольше сохранить молодость кожи, мы сводим контакты лица с водой к минимуму – покупаем косметическое молочко, лосьоны, гидрофильное масло и другие средства очищения. А между тем вода является едва ли не самым необходимым, доступным и важным веществом для нашей кожи и здоровья всего организма. Под воздействием воды клетки рогового слоя набухают и смываются с поверхности вместе с пылью, жиром, бактериями и другой грязью, которая собирается на поверхности кожи. Если же в процессе умывания ещё...

В простом решении проблемы ожирения заинтересовано очень много людей. И если мы сумеем установить связь между перееданием и обезвоживанием, то поймем, как предотвратить ожирение. Метаболизм жира, как способ избавления от лишнего веса — это процесс медленный, если, конечно, провести его без вредных последствий для общего состояния здоровья. С привычкой плотно поесть ассоциируются два основополагающих ощущения. Первое имеет отношение к пище и часто именуется голодом. Второе — это ощущение жажды. Оба дают о себе знать в одной и той же области и вызываются гистамином...

Обычно люди, страдающие отёками, боятся пить воду. Но как бы это не казалось парадоксальным на первый взгляд, человек, который пьет мало воды, часто страдает отеками. Вода жизненно необходима для всех внутренних процессов. Вода - это основная среда организма, где протекают все биохимические реакции. Если человек пьет мало воды, организм вынужден задерживать воду в тканях. Отек - это не что иное, как скопление жидкости в организме. Опасность отеков в жаркую погоду Отеки бывают временные, исчезающие после отдыха...

Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. При наличии хронических заболеваний — почечной недостаточности, сердечной недостаточности, сахарного диабета — режим питья следует согласовывать со специалистом. После 60 лет организм хуже сигнализирует о нехватке воды: чувство жажды притупляется, и человек может быть обезвожен, не ощущая этого. На фоне хронических заболеваний и приема нескольких препаратов одновременно даже умеренное обезвоживание быстро сказывается на давлении, работе почек и когнитивных функциях...