H₂OШНИКИ | О воде без воды!

Мы привыкли думать, что вода из-под крана безопасна — её очищают, хлорируют, проверяют в лабораториях Роспотребнадзора. Но есть загрязнители, которые не видны глазу, не имеют запаха и вкуса, не задерживаются стандартными фильтрами и не разрушаются хлоркой. Речь о фармацевтических препаратах — лекарствах, гормонах, антибиотиках, которые в микродозах присутствуют в водопроводной воде по всему миру. Как они туда попадают? Насколько это опасно? И можно ли защитить себя? Разбираемся на основе данных «Известий» и исследований, собранных в энциклопедии «Барьер»...

В том факте, что пить морскую воду нельзя, никто не сомневается. И даже в фильмах, где герой выживал после кораблекрушения и оказывался на берегу, буквально умирая от жажды, он следовал одному главному правилу: ни при каких обстоятельствах не пить морскую воду! И в этом запрете есть большой смысл. Морская вода составляет 97,3 процента воды на нашей планете и только 2,7 процента — это пресная вода. Удивительно, что на свете столько воды, непригодной для питья. Но это факт! Этот вопрос волнует многих людей...

Многие из нас прекрасно знают о необходимости соблюдать питьевой режим, но далеко немногие придерживаются этой полезной привычки. Помимо того, что вода - основа жизни, без которой в принципе невозможно существование, её недостаточное потребление опасно для организма! Когда человек начинает чувствовать жажду, он уже потерял около одного процента от общего количества воды в организме. Чтобы разнообразить «меню воды» и приучить себя соблюдать питьевой режим, предлагаем несколько полезных и простых рецептов...

Попить воды со льдом так и хочется в знойные дни. Но при ответе на вопрос, можно ли в жару пить холодную воду, нужно отметить, что, чем она холоднее, тем более ощутимыми могут оказаться последствия. Именно привычка постоянно принимать ледяной напиток таит немало опасностей для здоровья человека. Причины, по которым не стоит утолять жажду ледяной водой: Медики не рекомендуют пить ледяную воду в жару, ведь контрастность температур провоцирует переохлаждение пищеварительного тракта и слизистых ротоглотки, т...

Во время беременности организм работает за двоих — и потребность в воде растет вместе с животом. Но сколько именно нужно пить, чтобы чувствовать себя хорошо и не навредить ни себе, ни ребенку? Универсального ответа нет: норма зависит от срока, самочувствия и рекомендаций врача. В статье рассказываем, зачем вода так важна при беременности, как меняется норма по триместрам, что делать при токсикозе и отеках — и когда стоит насторожиться. Организм беременной женщины обеспечивает сразу две жизни: объем...