Харизмат

После большинства статей о тревоге, психологической защите на горизонте виден светлый островок🏝. Сейчас поговорим о БЛАГОДАРНОСТИ. Встречались ли вы с такой ситуацией, когда принять комплимент от какого-то человека или, тем более, подарок - сложно? Конечно, встречались. Так вот, не об этом мы будем говорить. Так как это единичные случаи, и какими бы мы простыми людьми не были, такое тоже может случиться. Сейчас же о другом. Более обширно. Если нам всегда в ответ на подарок или комплимент не понятно,...

Продолжаем тему защиты психики. И в этот раз нам на обозрение следующий механизм - «регрессия». Его суть заключается в том, что ответной реакцией на стресс служит «погружение в детство». То есть мы перевоплощаемся в ребёнка будучи взрослым человеком. Топаем ногами, плачем, забиваемся под одеяло, просим обнимашек, чтобы нас пожалели, надуваем губы и и.д. Возможно и это вам сейчас кажется очень знакомым. Потому что этот приём довольно таки часто используется особенно женским полом. Но почему же...

Наверняка вас когда-нибудь упрекали в невнимательности. Например: мы не заметили, как кто-то из близких нам людей постригся. Это, конечно, не критично, но человеку было бы приятно. Да и не только здесь мы бываем рассеяны. В мире беспрерывно происходят миллионы событий (это глобально говоря). Концентрируя своё внимание мы можем многое узнавать, что о человеке, что о каком-либо событии. Всё без исключения, что случается или попадает под наш обзор, способно чему-то научить. События, которые по своей сути можно назвать хорошими, под таким фильтром нас и учат...

В продолжение темы «щита» нашей психики обсудим следующий способ, который она пользует в стрессовых ситуациях. И за этот приём в отличие от прошлого обсуждаемого можно сказать отдельное спасибо нашей психологии. Так как здесь нам не нужно оставлять воспоминания из-за НЕ способности их принять «за пределами сознания», а потом страдать от их преследования. Всё как раз наоборот - мы принимаем. А называется этот автоматический способ защиты психики - «диссоцияация».⠀ Диссоциация - это отделение доли нашей личности в момент происхождения достаточно травмирующего события...

Наши нервы - это самая беззащитная система нашего организма. Она и служит в качестве принимающей многие жизненные удары, что физические, что моральные. А от нервной системы уже зависит и функционирование всего организма. И, как мы все слышали, большинство болезней из-за слабости наших нервов. С течением времени их надёжность уменьшается, и мы болеем всё чаще, а также тяжелее воспринимаем негативную информацию. Наша жизнь усеяна стрессом, и часто справляться бывает сложно. В статье обсудим одни из...