Домашний Диетические Рецепты

Готовим Ингредиенты: Морковь - 1 штука (100 гр) Яблоко - 1 штука (100 г) Лимонный сок - 1,5 столовой ложки Тунец с соусом - 1 банка Йогурт или сметана - 2 ст. Лук зеленый - 2 штуки солить по вкусу петрушка для украшения сложить салат Подготовка: 1. Натереть морковь и яблоко, сбрызнуть лимонным соком и перемешать...

Всем Привет Друзья рецепт пригодится тем кто хочет похудеть Ингредиенты Куриное филе 300 г Фасоль консервированная, п / п 150 г Огурцы 3 штуки (средние) Яйцо 2 штуки Чеснок 2 зубчика Листья салата Сметана 10% 3 ст.л Горчица 1 ч.л. (Не острая) Куриное филе отварить, обжарить без масла или запечь...

Готовим Диетический Салат Ингредиенты: Огурцы 2-3 штуки Отварные яйца 5 штук Куриная грудка 200 гр Листья салата 200 гр Авокадо 1 штука Горчица (не острая) 1 ч.л. Йогурт 150 гр Готовим: Нарезаем свежий огурец, отварные яйца, листья салата или пекинскую капусту. Отварную грудку режем и кладём в миску. Если вы любите авокадо, то обязательно добавьте его в салат...

Готовим Друзья Ингредиенты: Батон - 3 шт. Молоко - 150 мл Средний лук Чеснок - 3 зубчика Куриный фарш - 500 грамм Яйцо - 2 штуки Солить по вкусу. Готовить: 1. Замочите хлеб в молоке. 2. Лук и чеснок измельчить и добавить к фаршу...

Готовим Ингредиенты: Картофель - 300 гр Рис сух. - 60 гр Морковь - 80 гр Вода - 1,5 л Лавровый лист - 1-2 штук Соль, специи по вкусу. Килька в том.соусе - 1 штук./240 гр Приготовление: 1. Моем и очищаем овощи, картофель крупно нарезаем, морковь трем на тёрке. 2. Выкладываем в кастрюльку овощи, промытый рис, лавровый лист, заливаем водой...