Найти в Дзене
Йога, это не просто упражнения, это забота о себе
И вот, что считаю важным отметить, так как многие считают йогу комплексом упражнений, но это не совсем так. Йога глубже, чем упражнения.  Асаны являются лишь частью направления. Подлинная йога глубоко соотносится с индуизмом и является его частью. Я не скажу, что отношусь к этому с головой, но многие аспекты помогают в работе над собой.  Йога возникла в Древней Индии и является одной из шести ортодоксальных школ индуистской философии. Она тесно связана с такими священными текстами, как Веды, Упанишады, Бхагавадгита и Йога-сутры Патанджали. (расскажу об этом позже подробнее, есть интересные...
6 месяцев назад
Как провести лето 🌞
У вас уже есть идеи, как провести лето 🙋🏽‍♀️ мне пришло осознание, что хочется выжать максимум, при том, что уехать у меня возможности нет, одна из причин - коты. Оставлять на долго не могу (максимум 3-4 дня, но как то и на неделю оставляла) Когда я думаю о том, что никуда не поеду этим летом, успокаиваю себя тем, что я живу, уже хоть и на маленьком, но курорте 🌴 многие сюда и приезжают на отдых 💆 поэтому я считаю важно ценить, то что у меня есть а еще появилась, крутая идея 💡 как ее реализовать, в теории, я понимаю...
7 месяцев назад
Сахасрара 🪷 7я чакра - коронная
Единственная чакра которая находится вне тела (чуть выше темени) что имеет собой - связь с высшими силами  Несет в себе духовный потенциал, доверие к миру.  чакра может быть активной/заблокированной  При блокировке чакры сахасрара вы испытываете:  ▫️одиночество ▫️отсутствие цели  ▫️частые головокружения  Связана блокировка чакры с  ▫️цинизмом  ▫️игнорированием Священного  ▫️закрытости к духовному  Что бы разблокировать сахасрару нужно:  🤍выполнять практики на благодарность  🤍медитации  🤍асаны (перевернутые)  В активном положении чакры сахасрары , вы начнете чувствовать благодарность, а это внутренне состояние, которое дает огромную мотивацию...
7 месяцев назад
Винодел, бухгалтер, тренер, свечевар. Как происходит поиск себя?
В современном мире многие из нас сталкиваются с вопросом: «Чем мне заняться?»  Это не просто риторическое размышление - это настоящая проблема, с которой сталкиваются многие. Вариантов множество, и это, к сожалению, порой усложняет нашу жизнь. Когда выбор ограничен, не приходится долго мучиться. Но как определиться, когда хочется попробовать всё и сразу? Я сама провела много времени в поисках ответа на вопрос о своём предназначении. Я перепробовала разные сферы, училась, работала, бросала одно и начинала другое. Не могу сказать, что полностью определилась со своей миссией, но, безусловно, у меня есть прогресс...
7 месяцев назад
Чакры - это точки в нашем теле, которые являются энергетическими центрами , отвечающие за ту или иную жизненную силу, с помощью которых мы можем достигнуть многих целей 😍 Интересная тема, которую стороной обходить не хочется и я вам расскажу о них, просто и информативно 😘 #чакры #йога #кундалини #обучение #информация #знания #спорт #тренер #самопознание #саморазвитие
7 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала