Балдею и Худею

Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала. Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе: Меня зовут Светлана, мне 43 года. На своем канале я рассказываю о жизни, поездках, покупках, делюсь рецептами и бесконечно пытаюсь похудеть. Сбросила 30 кг, с 2022 года, начальный вес 94,5кг., часть вернулась. Сейчас 71,1 кг при росте 161 см. Ох, Друзья мои, вчера я была в полном шоке. До сих пор не могу прийти в себя. Очень страшные вести получила. Пишет мне Натуська: "Знаешь, что в деревне случилось?" Я сразу смс не увидела...

Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала. Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе: Меня зовут Светлана, мне 43 года. На своем канале я рассказываю о жизни, поездках, покупках, делюсь рецептами и бесконечно пытаюсь похудеть. Сбросила 30 кг, с 2022 года, начальный вес 94,5кг., часть вернулась. Сейчас 71,1 кг при росте 161 см. Припозднилась я со статьёй. Вечером сначала были на природе, потом произошло ЧП, об этом напишу в Премиум, так что я не сделала обычную заготовку. И если вчера я не спала с четырёх утра, то сегодня пребываю в царстве Морфея аж до восьми утра...

Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала. Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе: Меня зовут Светлана, мне 43 года. На своем канале я рассказываю о жизни, поездках, покупках, делюсь рецептами и бесконечно пытаюсь похудеть. Сбросила 30 кг, с 2022 года, начальный вес 94,5кг., часть вернулась. Сейчас 71,1 кг при росте 161 см. Сегодняя проснулась в четыре утра, лежала - лежала, пыталась ещё хоть пару часиков поспать, но "закон подлости" работает исправно😅. В выходной надо...

Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала. Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе: Меня зовут Светлана, мне 43 года. На своем канале я рассказываю о жизни, поездках, покупках, делюсь рецептами и бесконечно пытаюсь похудеть. Сбросила 30 кг, с 2022 года, начальный вес 94,5кг., часть вернулась. Сейчас 71,1 кг при росте 161 см. Я вчера посмеялась от души, а потом воспользовалась лайфхаком, но расскажу всё по –порядку. Сейчас в магазинах продается много разных штучек для удобства, какие-нибудь полочки, подставки, мыльницы на присосках и тд...

Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала. Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе: Меня зовут Светлана, мне 43 года. На своем канале я рассказываю о жизни, поездках, покупках, делюсь рецептами и бесконечно пытаюсь похудеть. Сбросила 30 кг, с 2022 года, начальный вес 94,5кг., часть вернулась. Сейчас 71,1 кг при росте 161 см. Дорогие мои читатели! Возникает много вопросов по -поводу моего питание, чтобы максимально снизить холестерин, хотелось бы пояснить всё по -пунктам. На какие источники я опираюсь...

Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала. Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе: Меня зовут Светлана, мне 43 года. На своем канале я рассказываю о жизни, поездках, покупках, делюсь рецептами и бесконечно пытаюсь похудеть. Сбросила 30 кг, с 2022 года, начальный вес 94,5кг., часть вернулась. Сейчас 71,1 кг при росте 161 см. Что-то я в каком-то рассеянном состоянии сегодня проснулась, чувствую себя просто отвратительно, надо было утром померить давление. Опять это чувство волнения присутствует...

Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала. Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе: Меня зовут Светлана, мне 43 года. На своем канале я рассказываю о жизни, поездках, покупках, делюсь рецептами и бесконечно пытаюсь похудеть. Сбросила 30 кг, с 2022 года, начальный вес 94,5кг., часть вернулась. Сейчас 71,1 кг при росте 161 см. Вот и ещё один день моего изгнания холестерина подошел к концу, я поужинала и спешу к вам с отчетом. Но сначала небольшое отступление. Вчера мне написали,...

Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала. Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе: Меня зовут Светлана, мне 43 года. На своем канале я рассказываю о жизни, поездках, покупках, делюсь рецептами и бесконечно пытаюсь похудеть. Сбросила 30 кг, с 2022 года, начальный вес 94,5кг., часть вернулась. Сейчас 71,1 кг при росте 161 см. Сразу, пока не забыла, покажу свой вчерашний ужин. Кета под шубой и помидор. Сложно привыкну запекать без майонеза. Не люблю сметану. Но тут добавила ещё немного соевого соуса и зернистую горчицу...

Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала. Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе: Меня зовут Светлана, мне 43 года. На своем канале я рассказываю о жизни, поездках, покупках, делюсь рецептами и бесконечно пытаюсь похудеть. Сбросила 30 кг, с 2022 года, начальный вес 94,5кг., часть вернулась. Сейчас 71,1 кг при росте 161 см. Подошел к концу второй день моего изгнания холестерина. Начну, пожалуй, с ответов на комментарии, потому что их много, отвечать на каждый нет возможности, хотя я очень стараюсь...

Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала. Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе: Меня зовут Светлана, мне 43 года. На своем канале я рассказываю о жизни, поездках, покупках, делюсь рецептами и бесконечно пытаюсь похудеть. Сбросила 30 кг, с 2022 года, начальный вес 94,5кг., часть вернулась. Сейчас 71,1 кг при росте 161 см. Знаете, на что я вчера обратила внимание? Что не смотря на осень, ещё есть те цветы, которые не типичные для сентября. Например, у нас вдоль дороги растут колокольчики...

Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала. Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе: Меня зовут Светлана, мне 43 года. На своем канале я рассказываю о жизни, поездках, покупках, делюсь рецептами и бесконечно пытаюсь похудеть. Сбросила 30 кг, с 2022 года, начальный вес 94,5кг., часть вернулась. Сейчас 71,1 кг при росте 161 см. Итак, сегодня первый день изгнания холестерина из моего организма, как и обещала, показываю своё меню, но сначала пару слов о том, как я планирую питаться, а так же моё мнение по поводу того, можно ли диетой снизить холестерин...