Найти в Дзене
Зарегистрированная страница
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Подключите ПремиумЭксклюзивные публикации
О чем говорят потемнения на вашей шее и бархатистая кожа
Вы когда-нибудь смотрели на свою шею вечером, перед зеркалом в ванной? Не на морщины, не на подбородок, а на кожу сзади — ту, что у линии роста волос? Иногда там появляется что-то странное. Темное. Бархатистое на ощупь. Как будто вы натерли ее углем или долго не мылись. Вы трете мочалкой — не оттирается. Мажете отбеливающим кремом — не проходит. Думаете: «Ну, возраст», «Ну, загар неравномерно лег», «Ну, грязь въелась». Вы ошибаетесь. И ошибка эта может стоить очень дорого. Дерматологи называют эту вещь страшным словом «акантоз нигриканс»...
122 читали · 3 дня назад
Они ушли в горы и не вернулись. Ни тел, ни следов, ни одной зацепки — только догадки, от которых стынет кровь
Горы не злые. Они просто другие. Они не прощают — не потому, что мстят, а потому, что им всё равно. Ты можешь быть лучшим в мире альпинистом, можешь стоять на вершине в двадцатый раз, можешь молиться или ругаться — гора просто сделает то, что должна. И иногда человек исчезает. Не падает, не срывается, не замерзает. Исчезает. Будто его и не было. Вот десять историй, после которых очень трудно смотреть на горы как на картинку в туристическом буклете. Это не просто трагедия. Это рана, которую до сих пор не могут зашить...
201 читали · 3 дня назад
10 альпинистов, которые изменили наше представление о возможном
Есть вещи, которые принято считать пределом. Учёные доказывают, врачи предупреждают, здравый смысл подтверждает. А потом приходит один человек — и всё это летит в пропасть. Буквально. 29 мая 1953 года, 11:30 утра. Новозеландец и непальский шерп стоят на вершине Эвереста. На вершине, куда до них не ступала нога человека. Хиллари хотел сфотографировать Тенцинга — тот не умел пользоваться камерой. Тенцинг предложил снять Хиллари — тот отказался. В итоге до нас дошёл только один снимок: Тенцинг с ледорубом на фоне неба...
5 дней назад
Гора, на которую лучше не идти. Пик Победы — почему он опаснее Эвереста
В Киргизии стоит вершина, которая не попадает в туристические буклеты. Не потому что неизвестна — а потому что её репутация не располагает к романтике. Пик Победы, 7439 метров. Почти на полтора километра ниже Эвереста. И при этом по соотношению погибших к числу восходителей он оставляет Эверест далеко позади. Точную статистику здесь сложно вести — гора труднодоступна, учёт экспедиций неполный. Но по разным оценкам, от одного из десяти до одного из тринадцати, кто выходит на маршрут, не возвращается...
5404 читали · 5 дней назад
Он летел 700 метров сквозь лавину и выжил. 43 других — нет. Пик Ленина, 13 июля 1990 года
Он летел 700 метров. Кувырком. В темноте из снега и льда. Только в том, что было на нём — спальный мешок, из которого его вышвырнуло ударной волной. И выжил. Это не голливудский сюжет. Это Памир, высота 5 300 метров, пятница 13 июля 1990 года. День, который стал самой массовой катастрофой в истории советского альпинизма. Пик Ленина почти пятьдесят лет — с первого восхождения немецкими учёными в 1928 года — не брал жизней. Для семитысячника это редкость. Альпинисты называли его «удобным», «безопасным», «хорошим стартом для тех, кто хочет большую высоту без экстрима»...
151 читали · 6 дней назад
Пять привычек людей, которые остаются в форме после сорока пяти — без диет и мучений
Есть люди, которые в пятьдесят выглядят примерно так же, как в сорок. Не благодаря генетике и не потому, что живут на гречке. Просто у них сложились привычки, которые не ощущаются как усилие. Они давно стали частью дня — как чистить зубы или заваривать чай. Никакого героизма. Никаких жертв. Только несколько устойчивых решений, которые со временем и дают результат. Первая привычка — они едят медленно. Не потому что читали об этом в журнале. Просто научились не торопиться за столом. Мозг получает сигнал о насыщении примерно через двадцать минут после начала еды...
178 читали · 6 дней назад
Она дошла до вершины мира. И там её бросили умирать
Я знаю много смертей в горах. Читал о них, писал о них, и каждый раз думал: ну вот, снова. Очередная история о том, как человек переоценил себя и недооценил гору. Но история Шрии Шах-Клорфайн — это другое. Это история о мечте, которая убила. О системе, которая позволила ей убить себя. И о том, что в 8400 метрах над уровнем моря никакие деньги, никакие контракты и никакие детские обещания самой себе не имеют ровно никакого значения. Ей было девять лет, когда отец взял её в вертолётный облёт подножья Эвереста...
2566 читали · 1 неделю назад
Гора высотой 6638 метров, на которую человек так и не поднялся. И вряд ли когда-нибудь поднимется
Альпинисты штурмуют восьмитысячники ради рекордов и спонсорских контрактов. Они идут на К2 в январе. Они лезут на Нанга Парбат в одиночку, без страховки. Но есть одна гора, которую профессионалы старательно вычёркивают из своих списков. И дело не в сложности маршрута. По меркам большого альпинизма — почти средняя высота. Эверест выше на 2210 метров. Маршрутов к вершине не существует не потому, что их не нашли, а потому что их никто не прокладывал. За всю историю письменной цивилизации — ни одного восхождения...
1512 читали · 1 неделю назад
Колени без боли: короткий комплекс для любого возраста
Материал носит ознакомительный характер. Перед сменой нагрузки — сходите к врачу, серьёзно. Знаете, что бесит больше всего? Когда колено ноет, а тебе говорят «меньше ходи». Я сам так думал годами. Оказалось — наоборот. Вот факт, который меня переубедил. У хряща внутри колена вообще нет своих сосудов. Ноль. Он жрёт только синовиальную жидкость. А она вырабатывается… правильно — когда вы двигаетесь. Лёжа на диване, вы кормите свой сустав пустышкой. Поэтому реабилитологи и твердят: разумное движение лечит, а неподвижность убивает...
1 неделю назад
Там, где кончается гравитация: самые жестокие скалолазные маршруты планеты
Представьте себе стену высотой с 30-этажный дом. Она не просто вертикальная — она нависает над вами, как козырёк. Зацепки меньше монетки. И единственное, что удерживает вас от падения, — это пальцы. Не трос, не страховка в полном смысле слова. Пальцы. Скалолазание давно перестало быть экзотикой. Но есть маршруты, которые даже среди профессионалов считаются чем-то за гранью разумного. Их проходят единицы. Некоторые — годами ждут своей очереди на первовосхождение. Это не список для туриста. Это разговор о том, где заканчивается спорт и начинается что-то другое...
1 неделю назад
5 пловцов, которые переплыли Ла-Манш и остались живыми
В 1926 году тренер вытащил 19-летнюю девушку из воды против её воли. В 1883-м водоворот Ниагары размозжил о камни человека, который восемь лет назад победил целый пролив. Это не истории спорта. Это истории о том, где заканчивается граница между подвигом и безумием. Тридцать четыре километра. Температура воды — плюс пятнадцать, если повезёт. До семисот судов в сутки. Течения, которые несут тебя не туда. С 1875 года Ла-Манш переплыли меньше тысячи человек. Эверест покорили значительно больше. Вот пятеро...
301 читали · 1 неделю назад
Слепой на вершине мира: история человека, который видел горы по-другому
Представьте: вы стоите на высоте 8848 метров. Вокруг — только ветер, лёд и почти космическая тишина. И вы при этом не видите ничего. Вообще ничего. Уже двадцать лет. Именно в таком положении оказался Эрик Вейхенмайер 25 мая 2001 года, когда шагнул на вершину Эвереста. Первый слепой человек в истории, которому это удалось. Хотя слово «удалось» здесь звучит как-то слишком легко. Будто речь идёт о сданном экзамене, а не о пройденном пути длиной в двадцать лет. Он родился 23 сентября 1968 года в Нью-Джерси, в благополучной семье...
1 неделю назад