Психология / Саморазвитие

Музыка для отдыха, медитации, учебы, чтения, массажа, спа или сна. Эта музыка идеально подходит для борьбы с беспокойством, стрессом или бессонницей, так как она облегчает расслабление и помогает нам устранить плохие вибрации. Приятного прослушивания!

1. Ясность в голове приводит к большей уверенности в себе Итак, первое, что вы хотите сделать, - это понять, что ИМЕННО вы хотите иметь или делать. Вместо того, чтобы задавать общий вопрос „как стать более уверенным в себе?“, спросите себя следующее: Сделайте свою цель как можно яснее! Используйте силу своих мыслей и живо представьте ее себе. И опишите это так конкретно, как только сможете. Пример: Вместо: "Я хочу стать более уверенным“ вы говорите себе:“Я хочу говорить уверенно и без ламповой лихорадки перед группой из 20 человек, и это в течение следующих 3 месяцев"...

По мнению психологов, мужчины принимают решения быстрее женщин, однако последние способны сделать это более правильно, чем представители сильного пола. Женщина может видеть события на перспективу, интуитивно просчитывая каждый шаг. В этом процессе важен результат, поэтому если вы сомневаетесь в своих силах, к вопросу о том, как принять правильное решение, необходимо подходить очень ответственно. Учимся самостоятельности Важно понимать, что жизнь любого человека зависит от принимаемых им решений. Сила принятого решения состоит в его намерения...

Зачем человеку заниматься саморазвитием и самосовершенствованием, ведь большинство людей живут без этого? Но у таких людей, как правило, жизненных трудностей гораздо больше, чем у тех, кто стремится к самосовершенствованию. Саморазвитие – это путь к интересной и насыщенной жизни, к достижению своей мечты. Это кропотливая работа над собой, человек ставит себе цели и задания, добывая новые знания и навыки для осуществления мечты. Он четко знает что и чего хочет и неутомимо идет к этому. Если вы не...

Вы часто чувствуете себя жертвой? Чувствуете ли вы, что находитесь во власти судьбы и ничего не можете изменить в своей жизни? Вы постоянно находите оправдания, такие как: у меня есть дети, я должен платить арендную плату, я уже слишком стар, я не могу… Но что, если бы все-таки получилось? Если бы вы могли изменить свою жизнь сегодня? Если бы вы могли жить жизнью своей мечты с сегодняшнего дня? Вот что я тебе скажу: именно это и происходит! Потому что ты в любой момент можешь взять свою жизнь в свои руки и определить, куда она идет...