Найти в Дзене
Какие упражнения нужно использовать женщинам для поддержки красивой фигуры
Плечевой отдел рук очень важен для женщин. Подтянутость даст возможность выглядеть красиво в открытых нарядах. Польза гантелей Для организации выполнения упражнений дома полезно иметь разные приспособления, предметы. Одни из таких предметов — гантели. Тренировки с ними универсальны, они подходят как опытным мастерам, так и новичкам. Эти утяжелители позволят подтянуть дряблые мышцы, улучшить кровообращение, укрепить связки, наладить работу внутренних органов, держать тело в тонусе...
4 года назад
Как помочь человеку,который упал в обморок
Бывают случаи обмороков у человека. Это происходит по ряду причин: болезнь, жаркая погода, недостаток питания. Это состояние может длиться не более двух минут, но оказать помощь необходимо. Необходимые действия Обморок — недостаток поступления кислорода к головному мозгу. Что надо сделать в первую очередь: 1. Окрикните пострадавшего, если нет ответа, попробуйте ущипнуть, задеть рукой, если нет реакции, то 2. Проверить пульс и наличие дыхания 3. Если они отсутствуют необходим непрямой массаж сердца, можно попробовать это сделать до приезда скорой помощи: 4...
4 года назад
Почему не стоит пренебрегать прохождением флюорографии
Нас из года в год направляют на прохождении флюорографии. А надо ли нам это? Вопрос интересный. Если я не чувствую в себе болезнь и недомоганий, зачем лишний раз подвергаться облучению? Заметить на ранней стадии Всё дело в том, что многие коварные болезни проходят бессимптомно, например туберкулёз. И только в запущенной форме заметны явные признаки заболевания: одышка, кашель, повышение температуры, слабость...
4 года назад
Что больше всего вредит нашему здоровью
Ученые выяснили, что генетикой определяется лишь четверть здоровья человека. Остальное самочувствие — это наш образ жизни. 1. К чему приводит малая подвижность Гиподинамия провоцирует много заболеваний, и мы, ведя малоподвижный образ жизни, шаг за шагом гробим своё здоровье. А всё происходит незаметно. Допустим у вас сидячая работа, а вы ещё берёте сверх задания. Вроде бы это не плохо, вам есть чем заняться, в карманах шуршат деньги. Но что-то время от времени стали донимать головные боли, пошаливать...
4 года назад
Ошибочные мнения о работе нашего тела
Ученые продолжают трудиться над новыми открытиями. А мы поговорим об очевидных открытиях прошлых веков, которые не подтверждаются в нынешнее время. Человек использует лишь десять процентов способностей мозга Это ошибка, функции удалённых или повреждённых отделов мозга могут брать на себя другие отделы. Например, нарушение лобной доли, лишает человека эмоциональности, возможности оценивать других людей. Но задействовав другие отделы мозга, нервные клетки которых помогают выстроить правильное поведение, общение, человек может благополучно существовать в обществе...
4 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала