Petrasport.ru все о тренажерах

Как отремонтировать беговую дорожку? Ответ на этот вопрос напрямую зависит от степени поломки и вида требуемых работ. Как правило, большинство тренажеров этого типа могут без сбоя эксплуатироваться в течение нескольких лет. И даже в случае возникновения неисправности, чаще всего, пользователь имеет возможность произвести ремонтные манипуляции на дому самостоятельно, не прибегая к помощи специализированных служб. Ниже мы приведем ряд базовых вариантов возникновения ошибок и варианты устранения этих неполадок своими силами...

Как настроить беговую дорожку – это, пожалуй, один из первых вопросов, возникающих у начинающих спортсменов. Беговую дорожку сегодня можно встретить абсолютно в любом фитнес клубе. В качестве домашнего тренажера она также наиболее популярна и распространена. Перед началом первой тренировки всегда нужно провести ознакомление с правилами безопасности и пользования (как включить, выключить, настроить режимы). В этой статье мы рассмотрим основные базовые настройки различных моделей. begovye_dorozhki...

Как бегать на беговой дорожке, чтобы добиться поставленных целей — то есть, похудеть, привести себя в форму, подтянуть тело, вернуть мышцам тонус, укрепить иммунитет и выносливость, стать сильнее? Есть ли какая-то специальная техника, которая поможет справиться с тренировками и избежать травм? Короткий ответ: да, корректная техника бега есть. И определённые типы занятий, которые помогут быстрее добиться нужного вам эффекта, тоже существуют. Рассказываем, как правильно бегать на беговой дорожке. Что нужно делать для похудения Если коротко — тратить больше, чем вы потребляете...

Как выбрать тренажер для похудения, чтобы снизить вес, вернуть упругость кожи и подтянуть тело? Вариантов сейчас великое множество — в многообразии предложений на рынке легко запутаться. А ведь хочется понимать, сколько денег потратить, какую модель приобрести, ну и вообще — что делать, чтобы получить именно тот результат, который нужен. Если вы никогда не занимались спортом и не пытались организовать самостоятельные тренировки, растеряться недолго: эллипсы, велотренажеры, беговые дорожки, степперы,...

Как выбрать гребной тренажер — это вопрос, который интересует тех, кто желает обустроить собственный фитнес-зал в домашних условиях. Подходить к покупке нужно обдуманно, чтобы сделать тренировки максимально комфортными и эффективными. Гребные тренажеры позволяют задействовать свыше 80% мышц. Главной особенностью такого оборудования является минимизирование травматичности во время занятий на них. Именно поэтому они очень популярны среди начинающих спортсменов. Общие рекомендации: как выбрать гребной...