ДНЕВНИК ПОХУДАТОРА

Странное дело - сидеть на голоде и видеть результат на весах - это радует, но не приносит морального и физического удовлетворения, как будто заранее всё знаешь: сейчас сбросишь килограммы, а начнёшь нормально питаться(а всё к тому возвращается), и вес непременно вернётся, организм наш не обмануть таким банальным образом, он намного умнее и изворотливее нас самих - как только он "видит" пищу, то сразу же начинает откладывать на запас...))) такая вот нехитрая великая и незатейливая сермяжная правда, и никому это еще не удалось опровергнуть...

Вчера после очередного утреннего взаешивания принял волевое решение - сегодня иду на голод!!! И даже продержался полтора дня и за это время "усох" на кило с небольшим, а точнее один килограмм четыреста пятьдесят грамм: В принципе, результат довольно-таки неплохой, но очень уж он тяжело даётся и, к тому же, это ведь просто ушла жидкость из организма, что не есть хорошо, и которая никак не влияет на похудение, жир с боков от этого никуда не уйдёт. По идее нужно бы поголодать дней семь - десять, а то и пятнадцать, вот тогда изменения будут...

Привык почему-то к большим огромным порциям и теперь очень сложно от них отказаться...потому что элементарно не наедаюсь: Надо бы уменьшать порции, или есть два раза в день, или вообще поголодать недельку-другую... Но, думаю, меня уже на такие подвиги не сподвигнуть, нужна очень сильная мотивация, а её к огромному сожалению нет. Потому что наступил такой период в жизни, что ни к чему стремиться не хочется... а если и захочется, то ненадолго. И хоть уныниеодолевает, (что есть большой грех), но дело даже не в этом - отовсюду, из каждого утюга сплошной негатив...

Давненько я сюда не заглядывал... И всё потому, что вес стабильно стоял на одном уровне и поэтому не было смысла об этом кричать на каждом перекрёстке). Но неожиданно, в самом начале лета вместо восьмёрки на табло, появилась девятка: Вроде бы ничего страшного, но с каждым днём цифирки за девяткой стали увеличиваться: И сегодня уже во такой результат: Сказать, что сильно огорчен, это ничего не сказать...катастрофа!!! И поэтому решил с завтрашнего дня начать борьбу с лишним весом опять...или снова...