Очень интересно стали развиваться события: как только забил на все ограничения и стал жить полноценной, нормальной жизнью, то вес пошел вниз. Еще несколько дней назад вес был почти сто пять килограмм, а сегодня уже сто два килограмма с хвостиком... И дело даже не в питании, ведь рацион не изменился и порции такие же. Физические нагрузки тоже мало чем отличаются от предыдущих. Да и что осебенного может поменяться в размеренной однообразной жизни обычного российского пенсионера. Всё как всегда и всё как обычно...
ДНЕВНИК ПОХУДАТОРА
Всё идёт по плану😁👍
Моя теория по здоровому образу жизни идёт вразрез со всеми подряд основателями различных методов по сбрасыванию веса, так как их рекомендации в моём случае не работают вообще, от слова совсем. Говорят что надо больше двигаться и уменьшать калории, то есть меньше жрать есть. И тогда якобы вес начнёт снижаться... Ага, но почему тогда после прохождения более десяти километров... (10 км, Карл!) вес увеличился до неприличия: Шагомер хвалит, орёт на каждом перекрёстке: - Невероятно! Вы превзошли всё и...
Вкусные чебуреки и прогулка по центру Питера - только так можно сбросить вес😁
Кто-нибудь помнит знаменитую чебуречную на проспекте Майорова? Она, к огромному нашему удовольствию, существует и в наши дни, только проспект сменил название и сама чебуречная поменяла(а точнее сказать, приобрела хозяев), но вкус тех самых ленинградских чебуреков сохранился и поныне... Не знаю сколько в них калорий, но задачи подсчитывать их не было - ведь оторваться от горячих, с пылу-жару чебуречиков не было никакой возможности, чтобы заниматься этакой ерундистикой - подсчетом... Сочные, пупырчатые и ароматные, да еще с чесночным соусом, они были съедены с огромным удовольствием...
Нужно заканчивать с этим делом и начинать питаться вкусно😀😊😂
Именно так я подумал и решил завязать раз и навсегда с идеей похудения. Не нужно ограничивать себя, а просто питаться как хочется и наслаждаться. В жизни этой только и осталось получать наслаждение от еды, остальное уже всё не радует абсолютно, от слова совсем. Кругом творится нечто удивительное, а точнее ничего хорошего, жить становится всё сложнее и сложнее и если еще самому себе ухудшать жизнь( а ограничение в приеме пищи это точно ухудшение, ведь настроение падает, хочешь ты того или нет), то тогда ...
Вес увеличивается, зато настроение отличное😀😀😀
Вес перевалил за сотню и не думает уменьшаться, сначала это огорчало, а теперь вообще вот ни разу... Подумаешь, ну и что с того, что увеличивается, зато настроение шикарное и ем всё подряд. Сейчас на обед будет цыплёнок табака...ну или что получится) Во всяком случае получится вкусно, потому что он пересыпан всякими экзотическими специями, привезёнными в своё время из Юго-Восточной Азии, а это уже залог успеха). Правда на фото он еще не обработан, потому что поторопился сфоткать. Потом ведь всегда...

