Психолог Валентина ❤️🤗

5 вещей, которые нужно перестать делать 1. Говорить и думать о себе в негативном ключе. Мы то, что мы о себе думаем. Если вас что-то не устраивает, меняйтесь, улучшайте себя и свою жизнь. 2. Зацикливаться на прошлом. Думать о прошлом — бесполезное занятие. Вы здесь и сейчас. Полюбите свою настоящую жизнь, а она полюбит вас. 3. Беспокоиться о вещах, которые вы не можете контролировать. 4. Отказываться от своей мечты...

​7 фраз, которые помогут вам преодолеть стресс 1. «Вы не можете успокоить бурю, так что перестаньте даже пытаться. Успокойтесь сами, а буря обязательно уляжется» 2. «Чем меньше вы реагируете на негатив, тем более спокойной становится ваша жизнь» 3. «Примите жизнь такой, какая она есть, и будьте благодарны за мелочи. Не подвергайте себя стрессу из-за того, что вы не можете контролировать» 4. «Вы не можете быть идеальным человеком» 5. «Иногда плохие вещи, которые происходят в нашей жизни, ведут нас к чему-то лучшему» 6...

5 вопросов, которые стоит задать на первом свидании 1. Какими ты видишь идеальные отношения? Ответ поможет понять, что парень или девушка ищет в партнёре и отношениях. Быть сильной самодостаточной парой, строить взвешенное и продуманное партнёрство, как в бизнесе, или, может, стать традиционной семьёй, где мужчина работает, а женщина — хранительница очага. 2. Думает ли кто‑нибудь, что встречается с тобой сейчас? Этот провокационный вопрос нужно задать обязательно, может быть даже шутя, но спросить. Никому точно не нужны отношения с человеком, который не до конца разобрался со своей личной жизнью и прошлыми увлечениями...

МУДРОСТЬ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ Попробуйте следовать этим правилам, и вы увидите, как изменится ваша жизнь! -Знай, что сегодняшний день - это самый лучший день. - Если виноват - сразу скажи об этом и не ищи себе оправдания. - Всегда помни, что у каждого своя правда, и она часто не совпадает с твоей. -Главное в жизни - это любовь, всё остальное - суета. -Проблемы человека находятся только в его голове -Постарайся получать удовольствие от каждого события. -Всегда помни, что другой жизни у тебя не будет...

Фразы, которые нужно убрать из своей жизни Мы зачастую произносим фразы, не задумываясь, что сами программируем себя на болезни, бедность или неуспех. Ничего себе Только вдумайтесь в смысл этой фразы, ни-че-го себе! Эта фраза блокирует изобилие. Попробуйте заменить эту фразу на «Вот это да!» Это дорого Эта фраза подчеркивает, что вы недостойны чего-то дорогого. Заменить на «сейчас у меня другие приоритеты» Какой кошмар! «Кошмар» — это плохой сон. Соответственно, фраза провоцирует сложности со сном. У меня нет времени Фраза, запускающая процесс старения...