Марина Петрова

Многие люди думают, что для того, чтобы построить личную жизнь, создать отношения, семью, нужно быть какими-то особенными, уметь что-то особенное или знать что-то особенное. Ну там быть красивой, супер хозяюшкой или зело умной. И свои неудачи в личной жизни оправдывают именно этим: я недостаточно красива, богат и т.д. Специально пишу в двух родах, потому что это и мужчин, и женщин касается. А меж тем, если просто открыть глаза, можно обнаружить, что связи нет вообще. Например, многие любовницы...

Если вы живете в наполненных стрессом, ссорами и тревогами отношениях, большую часть вашего внимания, сил и энергии вы будете оставлять именно в них. Отношения эти могут быть про жизнь с зависимым, про абьюз физический или психологический, про вечные разборки, претензии и ссоры, про сосуществование с человеком, который постоянно критикует, пугает или требует вашего присутствия и участия, от которого невозможно отойти ни на шаг. Например вы пришли домой, а там муж пьяный валяется и все порушено в доме...

В посте «Выбраться из...» мы говорили о ситуациях, когда проявлением любви к себе становятся сжатые зубы, терпение, воля и движение вперед. Но бывает и так, что эти самые сжатые зубы и терпение как раз и приводят нас совсем не туда, где мы хотели бы оказаться. Это происходит тогда, когда мы находимся в плену у ложных целей или ложных убеждений. Например, вам кажется, что будучи успешным, вы станете счастливым. А чтобы быть успешным, нужно не идти за своими интересами, талантом, а выбрать что-то эдакое...

- Если ты хочешь выбраться из этого, придется приложить усилия, действовать. Каждый день, последовательно, через «не хочу» - Но ты же говоришь про любовь к себе!!! Я уже умотался!!! Нет у меня никакого желания ничего делать. Это что же, заставлять себя?! - Ага )) Это мы с моим клиентом обсуждали ситуацию, в которой он оказался. И затронули очень важный вопрос. Настолько важный, что мне захотелось написать про это пост. Многие мои подписчики знают, насколько я топлю за бережное отношение к себе,...

Эмоции у нас возникают из нескольких источников, и основной среди них - наши мысли. И то, как мы будем реагировать на определенные события, напрямую определяется нашими же ценностями. Например, вы потеряли какую-то сумму денег. Не очень большую, но и не копейки. Если в голове у вас сидит представление, что деньги терять очень плохо, эта потеря может стать довольно сильным эмоциональным потрясением. А если вы придерживаетесь установки: «деньги вторичны, а здоровье и хорошее самочувствие первично», вы плюнете, скажете себе что-то вроде «спасибо, что взяли деньгами» и пойдете дальше...