Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
2 дня назад

Семь вопросов о первой консультации при депрессии

Когда сил мало, трудно оценивать специалиста и запоминать рекомендации. Поэтому вопросы лучше записать заранее. Апатия, тревога и упадок сил не всегда означают одно и то же. Попросите объяснить рабочие гипотезы понятными словами. Психолог работает с переживаниями и поведением, но не назначает лекарства и не проводит медицинскую диагностику. При выраженных или длительных симптомах может понадобиться психиатр, врач-психотерапевт или врач другой специальности. Иногда важно проверить физическое здоровье, лекарства и нарушения сна...

3 дня назад

Анна думала что просто устала

Анна привыкла справляться сама. Работа, семья, бытовые дела — всё держалось на ней. Когда по вечерам появилась тоска, она решила, что давно не отдыхала. Взяла несколько выходных, выспалась, отложила телефон. Легче не стало. Через несколько недель Анна заметила, что перестала ждать встреч с друзьями, откладывает простые дела и с трудом сосредотачивается. По утрам хотелось отменить весь день ещё до того, как он начался. Близким она отвечала: «Всё нормально, просто устала». Решиться на консультацию оказалось труднее, чем она ожидала...

6 дней назад

Как не напугать себя диагнозами из интернета

Вы читаете статью о психическом расстройстве и внезапно узнаёте себя почти в каждом абзаце. Вы тоже устаете от общения, иногда не понимаете эмоции других людей, тревожитесь о здоровье и прокручиваете одну мысль по кругу. Кажется, что вывод очевиден. Но одинаковые жалобы могут появляться по разным причинам. Недосып, длительный стресс, депрессия, тревожное состояние, навязчивости, особенности развития, приём некоторых веществ — всё это влияет на мысли, ощущения и поведение. Нет вопроса, который за минуту разделит «невроз» и шизотипическое расстройство...

1 неделя назад

Человек стал забывчивым когда обращаться к врачу

Забыть, куда положил очки, может каждый. Но если человек регулярно теряется в знакомых делах, не справляется с оплатой счетов, путает даты, повторяет одни и те же вопросы или не может подобрать привычные слова, дело может быть не только в возрасте. Деменция — не естественная часть старения, а синдром, при котором ухудшаются память, мышление, поведение и способность вести привычную жизнь. Причин у таких изменений много. Похожую картину могут давать депрессия, побочные эффекты лекарств, нарушения функции щитовидной железы, дефицит витамина B12, последствия инсульта и другие состояния...

1 неделя назад

Мама снова спрашивает одно и то же

Сначала всё выглядит безобидно: близкий человек забывает недавний разговор, несколько раз переспрашивает, не сразу вспоминает слово. Семья объясняет это усталостью или возрастом. Потом появляются неоплаченные счета, потерянные ключи, перепутанные лекарства — и становится страшно. Страх понятен. Но вместо домашних проверок и споров лучше действовать последовательно...

1 неделя назад

Семейный совет при деменции

Когда пожилой родственник начинает забывать события и путаться в привычных делах, семья часто живёт от одного происшествия до другого. Кто-то срочно ищет потерянные документы, кто-то проверяет таблетки, кто-то всю ночь отвечает на звонки. Через несколько месяцев все вымотаны, но общего плана по-прежнему нет. Гораздо эффективнее собраться до наступления кризиса и обсудить семь вопросов...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент