Группа клиник Лазарет | Психиатрия, наркология, психотерапия

Почему нельзя пить «умеренно», если есть зависимость? Даже «немного» алкоголя запускает старые механизмы в мозге. Для зависимого человека нет безопасных доз. Трезвость — это не наказание, а свобода.

Поздравляем коллег с праздником — Днём психолога! Все мы сталкиваемся в жизни с множеством психологических трудностей. Какие-то ситуации мы проживаем на автомате, следуя заложенным в семье и обществе установкам, даже не задумываясь, как в этот момент страдает наше внутреннее состояние. И как же прекрасно, что есть люди, которые могут помочь в сложную минуту, профессионально поддержать и стать катализатором позитивных изменений в любой жизненной ситуации! Именно специалистов, которые могут словом «лечить душу» мы и поздравляем 22 ноября. Дата праздника установлена в честь первого съезда Российского психологического общества, который произошёл в 1994 году. В 2000 году специалистами в области психологии было принято решение — отмечать этот день как памятный с целью популяризации темы, ведь забота о ментальном здоровье не всегда была так же важна, как сейчас. Скорее даже наоборот – на человека, который открыто говорил о своих психологических трудностях, смотрели косо или вовсе не воспринимали всерьёз. Как замечательно, что профессиональные услуги в столь важной теме набирают всё большую популярность и становятся доступнее, а люди, не стесняясь могут поделиться своей проблемой. Роль психологов (а в нашей практике – клинических психологов) очень важна  Они помогают лечащим врачам составить психологический портрет пациентов, а также участвуют в процессе реабилитации. От всей души мы поздравляем всех причастных к празднику, а также хотим сказать спасибо нашим читателям! Благодаря вашему интересу и пониманию важности темы ментального и физического здоровья, мы вместе делаем большое дело — повышаем наш уровень жизни. С праздником 

Тревожное расстройство: когда тревога становится постоянной Мы все тревожимся. Это естественная реакция. Это важнейший защитный механизм. Но если тревога не отпускает неделями, мешает спать, работать и думать — это тревожное расстройство. Оно может проявляться физически: — ком в горле, учащённое сердцебиение; — напряжение в теле, тошнота; — трудности с концентрацией. Человек живёт в ожидании беды, даже когда всё хорошо. Без лечения тревога может перерасти в панические атаки или депрессию. Современная психиатрия использует щадящие методы — терапию, дыхательные практики, препараты, не вызывающие зависимости. Лечение не делает человека «овощем» — оно помогает вернуть спокойствие и ясность. 

Выгорание у родителей: когда забота о близких превращается в усталость Родители, особенно мамы, часто живут в режиме постоянной заботы. Со временем появляется раздражение, апатия, чувство вины. Это не неблагодарность и не слабость — это выгорание. Важно помнить: заботиться о себе — не эгоизм, а необходимость. Если вы истощены, вы не сможете помочь близким. Иногда стоит просто позволить себе отдохнуть и поговорить с врачом или психологом.

Алкоголь и самообман “Я не алкоголик, просто иногда выпиваю". Так часто начинается зависимость. Проблема не в частоте, а в потере контроля. Если вы не можете остановиться, даже когда обещали себе “больше не пить” — это тревожный сигнал. Честность с собой — первый шаг к выздоровлению. И самое главное, задумайтесь над вопросом: как алкоголь меняет ваше состояние? А почему есть потребность в первом глотке?