Дмитрий Соболев| Психология отношений

Есть одна фраза, которую я слышу снова и снова. И от мужчин, и от женщин: «Мы всё перепробовали. Но между нами всё равно пусто». Новые позы. Разговоры «как правильно и как хочется по-новому». Статьи, видео, советы. А ощущение, будто не прибавилось, а стало ещё хуже. Напряжённее. Тише. Холоднее. И в этот момент многие делают ошибочный вывод: "Наверное, мы просто не подходим друг другу". Хотя на самом деле проблема совсем в другом. Нам очень хочется верить, что: Потому что техника- это: Гораздо сложнее признать: «Между нами стало меньше близости и доверия»...

Иногда это звучит почти спокойно: «Я не понимаю, чего хочу». Без истерики. Без кризиса «на поверхности». Но с ощущением, что внутри нет опоры. Как будто жизнь идёт, варианты выбора есть, но выбрать невозможно. И самое странное - не потому что «много вариантов выбора», а потому что ни один по-настоящему не откликается. В такие моменты человек начинает думать: «Наверное, я запутался» «Может, просто нужно собраться» «Надо определиться» Но чаще всего дело не в этом. Это не про выбор. Это про потерю внутреннего ориентира...

Иногда человек говорит очень спокойно: «Я ничего не чувствую». Без драмы. Без истерики. Просто как факт. И в этом состоянии есть странная вещь. Не то чтобы плохо. Но и хорошо - тоже нет. Нет радости. Нет интереса. Нет отклика. Как будто жизнь стала «плоской». И чаще всего в этот момент человек начинает думать про себя не самое приятное: «Наверное, я просто стал холодным(ой)» «Может, это возраст» «Может, я перегорел(а)» Но в реальности это состояние гораздо точнее описывается по-другому. Это не отсутствие эмоций...

Есть вещи, о которых мужчины не говорят. Даже себе. Про работу - можно. Про деньги - можно. Про усталость - с оговорками. А вот про секс - нет. Потому что где-то внутри сидит мысль: «Если я начну в этом разбираться — значит, со мной что-то не так». И лучше туда не смотреть. Многие мужчины живут в странном режиме: И в этот момент мужчина чаще думает не: «Что со мной происходит?», а: «Надо просто не загоняться», «Надо собраться», «Надо, чтобы всё работало как раньше». Но секс не ломается «сам по себе»...

Вы замечали, как это происходит? Вроде бы всё неплохо. Работа есть. Опыт есть. Разумность есть. Но внутри — постоянное ощущение, что «мало», «не так», «другие лучше». Стоит чуть выдохнуть — и внутри сразу голос: «Рано радоваться» «Можно было лучше» «Вот у них получилось, а ты…» Что это? Признание собственной лености? Нет, это не лень. Вы же вставали и делали. Может без мотивации? Нет, это не отсутствие мотивации. И даже не «низкая самооценка» в привычном смысле. Это внутренний критик. Многие думают, что внутренний критик это что-то вроде полезной строгости к самому себе...