Внутренний критик: почему мы всё время собой недовольны (и как он тихо управляет жизнью)
Вы замечали, как это происходит? Вроде бы всё неплохо. Работа есть. Опыт есть. Разумность есть. Но внутри — постоянное ощущение, что «мало», «не так», «другие лучше». Стоит чуть выдохнуть — и внутри сразу голос:
«Рано радоваться»
«Можно было лучше»
«Вот у них получилось, а ты…» Что это? Признание собственной лености? Нет, это не лень. Вы же вставали и делали. Может без мотивации? Нет, это не отсутствие мотивации. И даже не «низкая самооценка» в привычном смысле. Это внутренний критик. Многие думают, что внутренний критик это что-то вроде полезной строгости к самому себе...