Дмитрий Соболев| Разговор с психологом

Иногда на консультации человек говорит одну очень простую фразу: «Я больше не понимаю, чего хочу». И почти всегда после этого наступает пауза. Потому что следом возникает чувство вины. Ведь вокруг все будто чего-то хотят. Кто-то строит карьеру. Кто-то открывает бизнес. Кто-то переезжает, учится, начинает новые отношения. А внутри только одна мысль: «Мне бы просто стало спокойно» Со стороны это может выглядеть как потеря мотивации. Но, наблюдая за людьми много лет, я всё чаще замечаю другое. Очень часто проблема действительно не в желаниях...

Иногда человек ловит себя на странной мысли. Он идёт на работу и представляет совсем другую жизнь. Едет домой и мысленно разговаривает с людьми, которых никогда не встречал. Перед сном часами прокручивает в голове события, которых не было. Иногда эти истории настолько живые, что становятся эмоционально важнее настоящего дня. И в какой-то момент возникает тревожный вопрос: Почему мне так хорошо в мире, которого не существует? По моим наблюдениям, об этом сегодня говорят намного чаще, чем кажется. Только называют это по-разному...

— Меня уже не изменить. Эту фразу можно услышать очень часто: после неудачных отношений, после очередной попытки начать новую жизнь, после конфликта с близкими, замечаний, советов. Человек может произносить её достаточно спокойно: с улыбкой или усталостью. И кажется, будто он говорит: «Я такой, какой есть» Но на мой взгляд, смысл этих слов совсем другой. Очень редко человек действительно уверен, что измениться невозможно. Гораздо чаще он устал слышать, что должен стать кем-то другим. Возможно, до этой фразы было много попыток...

— Мне так тебя жалко... Бывает после этих слов человеку хочется не расплакаться, а закончить разговор, уйти, перевести тему. А иногда - даже разозлиться и нагрубить. Со стороны это кажется странным. Ведь жалость обычно считают проявлением доброты. Кажется, что человеку, которому сейчас тяжело, не хватает именно её. Но почему тогда некоторые люди говорят: «Только не надо меня жалеть». Что такого болезненного и раздражающего может быть в жалости? Наверное, потому, что далеко не все слышат в ней поддержку...