Найти в Дзене
Как отношения с родителями влияют на нашу взрослую жизнь?
Не для кого не секрет, что родители играют огромную роль в постановлении личности. Порой установки и принципы, которые внушили нам родители бывают такими сильными, что даже зрелый человек, зная, как негативно они отражаются на его жизни, бывает не способен их перебороть без профессиональных психологов. Существует интересная теория, согласно которой наше умение общаться и коммуницировать с людьми во взрослой жизни во многом зависит от наших отношений с мамой, в то время как умение зарабатывать деньги завит от отношений в детстве с отцом...
4 года назад
Многозадачность ухудшает продуктивность
Согласны? ⠀ 🌱Для меня продуктивный человек, это тот, который работает одновременно: быстро, сосредоточенно и качественно. ⠀ Так вот, из-за многозадачности страдают сразу все: и быстрота, и качество, и сосредоточенность. Самое интересное, что это касается не только учебных дел, но и простых повседневных занятий. 📍Например, если я убираюсь и одновременно смотрю полезные видео. 💻, то однозначно во время уборки буду залипать на видео и при этом выполню задачу в 2 раза медленнее. Про учёбу я вообще молчу...
4 года назад
Почему перфекционизм бывает вреден?
В течении 25 лет прожитых мной, лет 5 из них во мне живёт перфекционист. В детстве мне было абсолютно все равно на порядок дома, где и как лежат какие - то вещи, но сейчас мания к порядку во всем у меня достигла небывалых высот. В чем это выражается? - Рабочий процесс. Моя работа состоит в том, чтобы делать фотографию лучше и формировать конечный продукт. Все бы хорошо, но проблема заключается в том, что мне хочется "вылизать" любую фотку до блеска. Приходится вступать в полемику со своим мозгом...
4 года назад
Как наладить отношения с деньгами?
Деньги занимают далеко не последнее место в жизни каждого. И даже не спорьте, парируя фразой “не в деньгах счастье”. Может быть и не в них, но, тем не менее, с ними жизнь как-то лучше становится, правда? Но есть один важный момент — умение выстроить здоровые отношения с деньгами. Да, как и с людьми. Постоянное беспокойство по поводу количества финансов на карте, измерение ими собственной значимости и втягивание во все сферы жизни — пахнет созависимыми отношениями. Есть пара рекомендаций, которые помогут выстроить здоровые отношения с финансами...
4 года назад
Словарик «юного» абьюзера или что маскируется под словом любовь?
В терапии часто слышу истории « любви», да такие, что созрел пост о манипуляциях. Ведь именно с ними девушки часто путают любовь. 1. « Не выноси мне мозг» . Крылатое выражение, не правда ли? С НИМ невозможно ничего обсудить проблему/отношения/ ваши переживания. Он может откровенно косить под дурачка и делать вид, что не понимает вопроса. Отшучивается и всячески уводит разговор. Это- ВИСХОЛДИНГ 2. НЕГЛЕКТ- пренебрежение к вашим потребностям, плохому самочувствию « Спи давай и все пройдет» , а я за пивом схожу 3...
4 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала