Найти в Дзене
Одиночество и уединение: почему мы так боимся быть одни и как перестать от этого страдать?
«Когда одна, можно быть скучной, уставшей, немытой — и это не криминал. Никто не смотрит. Освобождает». Знакомо? Или, наоборот, тишина в квартире пугает до дрожи, и вы готовы на кого угодно, лишь бы не оставаться наедине с собой? Я была в обоих состояниях...
4 дня назад
Любовь к себе — это не букеты и ванны с пеной. 5 вопросов, которые проверят, любите ли вы себя по-настоящему
Как перестать быть удобным человеком, замечать свои границы и хвалить себя даже за то, что встал с постели. Личный опыт и честный разбор. «Полюби себя — и тебя полюбят». Сколько раз вы это слышали? И каждый...
1 неделю назад
Прощение: дар или ловушка? Как не предать себя, когда хочется сказать «я прощаю»
Личная история про измену, которую я простила, но не простила. И как отличить настоящее освобождение от сделки с собой. «Я тебя прощаю». Иногда эти слова становятся самым сильным освобождением. А иногда — началом медленного саморазрушения...
3 недели назад
Как понять, что пора уходить: когда любовь закончилась, а ты всё ещё держишься
Терпение и отсутствие скандалов — это ещё не счастье. Личный опыт, честный разбор и 4 шага, которые помогли мне уйти. «У нас же нет скандалов. Он не бьёт, не изменяет. Что я буду показывать детям? Просто усталость...
3 недели назад
Дружба между мужчиной и женщиной: личный опыт 10 лет, разбор «зоны дружбы» и ответ на главный спор
Могут ли мужчина и женщина дружить без романтики? Рассказываю, что помогает, а что выдаёт ложную дружбу. И честный разбор истории слушательницы. «Они просто друзья» — фраза, которую многие считают шифровкой «на самом деле там что-то есть»...
2112 читали · 1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала