Студия растяжки Fresh Stretching

Если ваш ребёнок не сидит на месте, отвлекается, «не слышит», быстро бросает занятия — первая мысль обычно какая? «Ленится», «не старается», «такой характер». Но дело не в этом, а в том, как сейчас работает его нервная система...

В нашей студии Fresh Stretching теперь есть детские направления по нейрогимнастике. Если вы узнали в этих моментах своего ребенка: А) быстро теряет интерес Б) отвлекается

Многие женщины воспринимают боль во время менструации как неизбежную часть жизни. «Так у всех» — фраза, которая годами откладывает решение проблемы. Но на самом деле выраженная боль часто говорит о воспалительном процессе или других нарушениях в организме...

Здоровье тазового дна — важная составляющая общего самочувствия женщины. При этом одна из ключевых ролей в его функционировании принадлежит дыханию. Эти процессы тесно связаны анатомически и физиологически, и понимание этой связи позволяет выстроить грамотную профилактику нарушений...

Рост популярности Body Combat совпал с трендом на женский бокс. Всё больше женщин выбирают тренировки с элементами ударной техники ради силы, уверенности и энергии. Бокс и похожие форматы дают ощущение контроля над своим телом и хорошо снимают стресс...