Вероника Ковихова

Жить другим человеком , любить другого , идеализировать другого и винить тоже другого … Фокус всегда находился вовне, а не внутри. Нам сложно помыслить, что здесь что-то не так. И тем не менее, именно сосредоточенность внимания на личности другого, а не на самом себе, приносит нам много страданий и боли.  Симптомы созависимых отношений непрозрачны и коварны, нужна целенаправленная осознанность, да и мужество увидеть их в своей жизни. Например, вас бросает то в холод, то в жар – от ощущения собственной избранности и превосходства до полного самоуничижения...

Нет , злость относится к базовым природным эмоциям , так же как и ненависть , ярость , негодование раздражение и так далее 🙌🏻 Она развилась в нас в процессе эволюции , как у людей , так и у животных. Возникает эта эмоция когда наши границы нарушены либо не удовлетворяются наши потребности , поэтому данная эмоция уместна в жизни. Подавлять злость не рекомендуется , так как она может перейти в депрессию , тревожные расстройства или психосоматических заболевание , которые не поддаются излечению В межличностных отношениях достаточно просто уметь конструктивно ее выражать...

Из созависимых отношений есть выход , но при это человек должен понять и признать , что он является участником данной модели отношений и занимает в ней какую-либо роль 🎭 Выход для жертвы: Выход из треугольника...

Для преследователя характерно стремление властвовать  над другими, доминировать над жертвами, буквально нападать на других людей. Они не берут на себя ответственность за то, что причиняют боль другим, считая, что те люди заслужили подобного отношения.  Обыденные действия агрессора Часто эту роль берут на себя те люди , которые в детстве подвергались насилию и абьюзу...

Реальные спасатели отличаются от данной роли тем , что действительно оказывают помощь в чрезвычайных ситуациях ( допустим в пожаре или оказывают помощь тонущему человеку). В данной роли , спасатель лишь делает вид , что пытается полноценно помочь , зная , что это будет в пустую. Такие спасатели страдают от своего спасательства и считают своим долгом, крестом по жизни спасать даже тех, кто в этом не нуждается.  Как в драматической роли, в попытках спасателя есть что-то нечестное или невысказанное,...