~Брокколи~

Тыква очень полезна. В ней содержатся все важные витамины и микроэлементы, необходимые для нормального функционирования внутренних органов человека. В статье пойдет речь о столовой тыкве, хотя существует еще два вида: кормовая и декоративная. На 100 грамм продукта, в тыкве всего 22 ккал; Минеральные вещества: Железо (Fe), Калий (K), Кальций (Ca), Магний (Mg); Основные витамины: Е, А, С, D, F, PP, T, группа В. О полезных качествах тыквы можно написать целую книгу. Это полноценный, богатый витаминно-минеральный комплекс...

Добрый день!Все мы очень любим полакомится булочками,пирожками и тортиками,не подозревая,какой вред они наносят организму.Сегодня я расскажу стоит ли их продолжать есть или нет. ...В США провели исследование и выяснили, что в течение 15 минут после того, как человек съедает 100 граммов рафинированных углеводов (хлеб, чипсы, сахар, белый рис, печенье и т.д.), функция иммунной системы человека ослабевает более, чем на 90 %. Исследование, опубликованное в «Международном журнале о раке» (Journal of Cancer), показало связь между потреблением белого хлеба и увеличением риска раковых заболеваний...

Здравствуйте!Хочу поделится рецептом домашнего йогурта.Он послужит вам отличным завтраком для всей семьи или быстрым и полезным перекусом.Нежная консистенция и вкус вас приятно удивят.Также состоит всего из 3 ингредиентов и прост в приготовлении...

Здравствуйте!Беречь природу-это не сомненно важно.Но как это можно сделать в повседневной жизни!?Ведь мы не можем так просто отказаться от вещей,которые очень пригождаются нам в быту!Поэтому сегодня я расскажу вам, как можно заменить наши обыденные вещи,так называемые лайфхаки,которые сделают вашу жизнь лучше и одновременно экологичнее! А ещё вы можете...

Доброго дня!Недавно я выкладывала первую часть моего обзора о вегетарианских покупках на своём канале.Это в основном были сладости и,необходимое мне для готовки, кокосовое масло.Сейчас я покажу и расскажу о том,что ещё купила в спецотделах магазинов.Обязательно посмотрите первую часть! Оливковое масло-мой незаменимый помощник на кухне.Если на кокосовом масле я жарю,то оливковым я всегда заправляю салаты.Просто обожаю добавлять его в блюда❤️ Следующее на очереди-немолоко .Я взяла овсяное,но были ещё рисовое и гречневое...