Похудеем вместе

Вчера ничего не готовила, доедала окрошку по-белорусски и сделала себе венгерский салат(рецепты есть в предыдущих публикациях). Все очень вкусное и сделала я как раз на два дня. Хотя моя семья тоже любит эти блюда и ели мы их все вместе. Сегодня решила нафаршировать кабачки, хотя и не очень традиционным способом. Делюсь рецептом. У меня продолжается овощной этап, поэтому кабачки фарширую без мяса. Фаршированные овощами кабачки(две порции). Ингредиенты: Начинка. Репчатый лук почистила и нарезала кубиками...

Корица - это специя, которая по праву считается жиросжигателем. Натуральная корица производится на западе Индии и в Шри-Ланке, откуда изначально она и поступала во все страны мира. Именно эту корицу называют “настоящей”. Но, в других восточных странах, таких как Вьетнам, Индонезия и т.п. Производят другой вид корицы, под общим названием “кассия”. Оба этих вида из разряда коричных, только польза от одного вида сопоставима с вредностью другого. Конечно, если употреблять кассию в небольших количествах, вреда от нее не будет, как и пользы...

Закончился третий этап моей диеты. Весы показали, что я зря так переживала по поводу дня празднования. Килограммы ко мне не вернулись. Но, похудела я на этом этапе всего на 800 граммов. Я этого ожидала. Обычно этот этап не приносит большого похудения. Теперь я вешу 88 килограмм и 600 грамм. И перехожу к очередному этапу - четвертому. Этап - овощной. Сегодня я приготовила основное блюдо окрошку по белорусски. Естественно, она будет без некоторого ингредиента, которого на этом этапе, мне нельзя. И это мясо или, как в данном случае, докторская колбаса...

После вчерашней праздничной феерии еды, я возвращаюсь в свою диету. Сначала хотела сразу переходить на овощной этап, потом решила не менять дни в этапах, чтобы самой не запутаться. Поэтому сегодня я продолжаю третий этап диеты - овощной-мясной. Купила бесподобно вкусное мясо - это ассорти из птицы. Разные виды птицы в одном куске: курица, индейка, даже перепелка есть. Разные вкусовые ощущения и это очень приятно разнообразит вкусовые рецепторы. Просто говядина или просто курица, это так тривиально...

Солнышко светит, настроение чудесное, еще и потому, что у моей мамочки сегодня день рождения. Все прекрасно, кроме одного. Как быть сегодня с моей диетой? Не буду рассказывать и показывать, какой стол я сегодня сварганила. А вдруг кому-нибудь из вас тоже захочется? Пока готовила и сервировала не попробовала ни крошки. А потом? Потом, началось. Сначала поклевала одного-второго-третьего. А дальше? Махнула рукой на свою диету. Но, честно. только на один день. Я знаю, что с этого все и начинается. Сначала машешь на один день, потом на второй… Но не попробовать разных вкусностей, которых не ела уже целых 15 дней, грех...