Психокод бизнеса

Бывает, вроде бы всё внешне нормально. А внутри  тревога, которая не находит выхода. Жизнь непредсказуема: работа, отношения, будущее: всё как-то зыбко. И тогда психика делает финт ушами: раз я не могу контролировать то, что снаружи, я буду контролировать то, что внутри. И начинается ипохондрия. Ты вдруг начинаешь сканировать своё тело. Каждый чих, каждую искорку, каждую странную точку. «А что это? А вдруг это серьёзно? А если я пропущу?». Ты идёшь к врачам, сдаёшь анализы, перепроверяешь. Находишь подтверждение, что здорова,  и успокаиваешься ровно на день. Потом находится новый симптом. И новый...

Есть такая иллюзия, что вот сейчас встречу «того самого» - и начнём с нуля. Чисто. Без багажа. Без старых обид и чужих сценариев. Но это неправда и это невозможно. К моменту встречи с другим у нас уже за плечами целая внутренняя история близости. Как мы привыкли любить, как мы умеем ждать, что считаем нормой, а что  катастрофой. Эта история складывается задолго до того, как мы вообще начинаем думать об отношениях как о выборе. Прошлое не лежит в чемодане воспоминаний. Оно живёт в самой ткани наших чувств. В том, что нас цепляет. Что кажется «своим». Что мы называем «химией» или «любовью с первого взгляда»...

Внезапно, правда? Мы ж привыкли думать, что нарциссизм это последствия определенного типа воспитания. Но давайте разбираться как это. В научно-популярных материалах часто упоминают о том, что  наука действительно обнаруживает конкретные нейробиологические и физиологические основы нарциссизма, которые как раз и могут быть тем «мостом» от генов к поведению. Давайте разберем это по пунктам. 🧬 Что именно «передается по наследству»? Связь генов и физиологии В основе нарциссизма лежит не наследование самой черты характера, а предрасположенность к ней. Передаются определенные варианты генов, которые...

- Если боитесь остаться без опоры - стройте свою финансовую, жилищную, социальную подушку. - Если боитесь стыда - тренируйте принятие себя, даже неидеальной, даже обманутой. - Если боитесь, что развалится вера в людей - расширяйте круг надёжных людей, не зацикливайтесь на одном. Конечно, измена в любом случае будет больно. Но когда у вас есть внутренняя опора, эта боль, как перелом. Лечится, хоть и долго...