ПСИХВКУСТАХ

Хотите поменять свою жизнь? У меня работает правило измени что-то одно и изменится всё. Правда, это происходит не за секунду. Бывает, что проходит какой-то промежуток времени и я уже и не отслеживаю изменения. А потом открываю свой дневник и оп! В шоке от того, как сильно изменилась реальность, а я и не заметила, успела уже привыкнуть. Крутая штука. Рабочая. Зачастую мы недооцениваем свое утро, свой день. Подумайте сейчас с чего начинается ваш новый день. Что делаете каждый раз, помните? Скорее всего дела выполняются по привычке, автоматически...

Знаете фразу "когда человек переезжает, то ничего не меняется, так как человек везде с собой берет себя"? Так вот не работает эта фраза. По такой логике, если человеку хорошо, то ему везде будет хорошо, а если плохо, то… Но мой случай показывает иное. Помню, как в 2012 году мы переехали в Якутию. Это было похоже на какое-то безумие. Я оставила работу, которая мне нравилась, оставила свою собаку и все привычное. Взяла только вещи, которые, как окажется позже, вообще там не нужны, в них либо холодно, либо неудобно...

Хочу поговорить о суперраспространенном на сегодня понятии ПРИНЯТИЯ. Что это такое? С чем это едят? Принятие не равно терпение. Совсем нет. Принятие — это когда ты что-то узнал, пережил это и понял, что ты не в силах что-либо изменить. Важный индикатор принятия — это спокойствие внутри! Если мы видим, как наш близкий человек пьёт и каждый раз переживаем, злимся по этому поводу или пытаемся изменить ситуацию - мы ничего не приняли! Принимая всё как есть, мы отказываемся от бессмысленной борьбы с реальностью...

Едешь себе такой, едешь. По главной дороге. Поворачиваешь все по ней же и тут откуда ни возьмись появилось..... что-то. Сигналишь, как бы предупреждая водителя, что он сейчас нарушает правила. А ему по фигу. Он, надавив на сигнал и что-то грозно крича за закрытым стеклом так что вены на лбу выступили, прется дальше. И приходится резко остановиться, дабы избежать нелепого столкновения. В голове вопрос "что с тобой, водитель?" Что происходит? Почему ты так себя ведёшь? Для чего, наруша,я так ведёшь себя? Эти вопросы засели в моих мыслях...

Когда уже зашкаливает и нервишки расшатались, что дальше некуда, идите в лес. В одиночестве. Возможно, это покажется странным, потому как обычно советуют совсем иное, но это шикарнейший метод для снятия стрессовых состояний. Выберите тихое место, где не шарится много людей. Найдите себе укромный уголок под деревом, или, наоборот, просторную поляну и сядьте. Снимите обувь. Прикоснитесь спиной к дереву, если локация с ним пришлась по душе больше, так почувствуете себя более защищенно. И просто посидите...