Гражданкин

По сути, это формула физического мира. Формула, с помощью которой можно менять свою жизнь как угодно. Но давайте ближе к телу. 📖 Как мы помним из книг «БсБ», формула исполнения желаний проста: Мысль → Слово → Действие → Событие. Сначала мы что-то придумываем. Потом говорим об этом (не все, конечно — например, немые). Затем — самое важное — действие, после которого происходит событие. Событие я предлагаю трактовать как позитивное в любом случае. После события мы наблюдаем результат, а от него рождается следующая мысль — уже более совершенная...

Многие люди, чтобы изменить какую-то привычку, пытаются сломать старый уклад жизни и создать новый. Но это всё равно что переделывать старый дом, да ещё и живя в нём! 🏠 Такая себе перспектива... 💭 Предлагаю другой взгляд на жизнь и привычки. Чтобы изменить любую привычку, её не надо ломать. Для начала её надо взять под контроль. Но очень незаметно. Плавно переделывая так, как вам угодно. 📌 Пример: Вы решили взять под контроль питание. И если ваш распорядок еды называется «ем, когда вспомню», то вы спокойно можете работать уже с этим...

В начале статьи я хочу сказать, что не хочу никого исправить. В том числе и себя. Интернет и так пестрит «указивками»: мол, измени себя, ты не такой и тп. Такой, такой. Но предупрежден — значит вооружен! Лучше знать о своем организме банальные вещи, чем нет. Тем более, даже если вы захотите что-то поменять, это будет ваше личное желание, а я подскажу, как это сделать просто и легко. Но желание должно родиться изнутри само, без страха. Из Любви! ❤️ Итак. Простые, казалось бы, вещи. Подумал — сделал...

Мы помним, что условный (приобретенный) рефлекс базируется на безусловном (врожденном) инстинкте. Простыми словами, каждая привычка имеет под собой твердую основу, с которой мы, люди, ничего не можем поделать, т...

✨ В продолжение темы «Привычки» Главное — помните: вначале надо научиться только на ОДНОЙ привычке. Не стоит вырабатывать их несколько одновременно. Всё равно не получится. Или получится абы как. Итак: 1)...