Гражданкин

Удивительно, ещё несколько лет назад мне очень много писали по поводу проблем в жизни, эзотерики. Я проводил по несколько консультаций в день. Даже один парень назвал меня «Упроститель реальности». 😄 Так доходчиво получалось объяснять. Для меня это было элементарно. Для людей — удивительно. Я, как Шерлок Холмс 🕵️‍♂️, из сумбурных объяснений выстраивал логические цепочки и показывал человеку «затыки». Но когда я увлёкся физиологией, то постепенно люди перестали мне писать по этим вопросам. В основном стали появляться такие письма: — А вот скажите, грыжа в пояснице...

💭 Вчера, беседуя с супругой, мы открыли одну очень интересную закономерность. Думаю, это одна из лучших мыслей в теме привычек. Раньше у меня было правило: ➡️ Два шага вперёд — один шаг назад. И я его не отменяю. Но меня всегда мучил один вопрос. 🤔 Почему вообще происходит откат? Понятно, что восстановление требует времени. Но почему существуют срывы? В питании. В физкультуре. В работе. Да практически в любой сфере. Все загораются... 🔥 И очень быстро тухнут. И, кажется, мы нашли ответ. Он кроется прямо в заголовке...

🔥 Выгорание и депрессия — это не просто слова, якобы похожие на состояние организма. Это реальные химические и физиологические процессы. Если на заре интернета мы радовались, что информация стала доступной и её стало очень много, то сейчас наши умы и тела настолько ею пресытились, что начинают буквально тупеть. 📱🌀 🐕 Помню свои первые тренировки на границе. Молодой, 19-летний я, полный энергии и энтузиазма, встретил такого же молодого служебного пса. У нас в прямом смысле была любовь. ❤️ Мы понимали друг друга с полуслова...

По сути, это формула физического мира. Формула, с помощью которой можно менять свою жизнь как угодно. Но давайте ближе к телу. 📖 Как мы помним из книг «БсБ», формула исполнения желаний проста: Мысль → Слово → Действие → Событие. Сначала мы что-то придумываем. Потом говорим об этом (не все, конечно — например, немые). Затем — самое важное — действие, после которого происходит событие. Событие я предлагаю трактовать как позитивное в любом случае. После события мы наблюдаем результат, а от него рождается следующая мысль — уже более совершенная...