Найти в Дзене
⚽️📺 Почему опасно смотреть футбол/сериал!
В начале статьи я хочу сказать, что не хочу никого исправить. В том числе и себя. Интернет и так пестрит «указивками»: мол, измени себя, ты не такой и тп. Такой, такой. Но предупрежден — значит вооружен! Лучше знать о своем организме банальные вещи, чем нет. Тем более, даже если вы захотите что-то поменять, это будет ваше личное желание, а я подскажу, как это сделать просто и легко. Но желание должно родиться изнутри само, без страха. Из Любви! ❤️ Итак. Простые, казалось бы, вещи. Подумал — сделал...
1 день назад
🧠 Разрушение привычек. Небольшой экскурс в физиологию
Мы помним, что условный (приобретенный) рефлекс базируется на безусловном (врожденном) инстинкте. Простыми словами, каждая привычка имеет под собой твердую основу, с которой мы, люди, ничего не можем поделать, т...
2 недели назад
Лайфхаки для комфортного приобретения любого навыка, или «как бегать по утрам с понедельника».
✨ В продолжение темы «Привычки» Главное — помните: вначале надо научиться только на ОДНОЙ привычке. Не стоит вырабатывать их несколько одновременно. Всё равно не получится. Или получится абы как. Итак: 1)...
2 недели назад
Не надо себя менять!
✨ Самый главный инсайт, который сегодня пришел (а приходит он ко мне регулярно). Вот так вот просто. Ты — совершенство уже сейчас. Это не аффимирация (утверждение), это не аутотренинг (убеждение), и это даже не вера. Это факт. Заходишь в ютуб, и: — чтобы заработал денег, нужно понять эту причину; — чтобы похудеть, надо делать эти три шага; — чтобы быть счастливым в отношениях, женщина/мужчина должна/ен. И так далее. Никто никому ничего не должен. Вы/я/мы совершенны. В том виде, что сейчас: толстые, худые, инвалиды, бедные и богатые, счастливые и несчастные...
2 недели назад
Как формируется привычка:
2. Сделайте действие легким. Главный враг привычки — сопротивление. Правило двух минут: новая привычка должна занимать не больше двух минут в начале. · Вместо: «Читать 50 страниц» → «Прочитать одну страницу»...
2 недели назад
🧠 Что такое привычка и почему её называют «второй натурой»?
Не задумывались, почему так тяжело что-то менять в своей жизни? На самом деле никакой «тяжести» нет. Есть непонимание процессов образования и разрушения привычек. Как дрессировщик в прошлом, я досконально изучил формирование и закрепление привычек...
2 недели назад
🧭 Как начать что-то менять в своей жизни
Часто слышу такую фразу: «надо работать над собой» и мне сразу бросается в глаза насилие. «Над», как будто ты стоишь над собой с кнутом и говоришь: «ты недостаточно хорош(а), умен, строен, богат». И получается ты НАДсмотрщик для самого себя...
3 недели назад
🎠 «качелька» Когда-то пробовали раскачаться на качели? Никто не сел на неё и не взлетел к небесам сразу. Чтобы достигнуть верха, надо было раскачиваться на каждый взмах, вовремя помогая ногами. Это ещё полбеды. Проблема в том, что когда качель взлетает вверх, она неизбежно падает вниз. И если ты не сдашься этой силе… Если не позволишь качели качнуться в обратную сторону — то ты не получишь энергию с той, другой стороны. Успех в жизни — это лишь определение человека. В НЕ успехе тоже есть сила. Именно неуспех великих людей приводил их к дальнейшему успеху, и чем глубже «не успех», тем выше успех. Но есть один нюанс) Когда ты летишь вниз и сдаёшься этой силе, что тянет тебя, то по пути ты даже можешь получить удовольствие. Возможно смешанное со страхом, но ты точно знаешь, что качель отлетит назад и снова пойдёт вперёд. Кто-то называет это чёрно-белой полосой) На мой взгляд, всё может быть гораздо интереснее. Главное — не брыкаться и не пытаться тормозить или кричать: «Нет, нет, я хочу дальше вверх!» Именно дальше вверх подняться и даёт та энергия с другой стороны. Получая удовольствие от падения, вы получаете удовольствие и от взлёта. Да ещё и по пути. 🙏 Все мы качаемся в руках Бога на этой качели, и стоит лишь довериться этим рукам — как получится невероятное приключение. Местами страшное и грустное, местами весёлое и печальное, но в любом случае интересное. «Мы не знали, как мы были счастливы». Эта фраза сквозит на протяжении многих лет нашей жизни. Даже поражения в юности мы вспоминаем с теплотой и улыбкой. Так и наша Душа смотрит на прошлое приключение под названием «Жизнь». Давайте же получим от этого удовольствие ❤️ ПС. Приобретение физиологических привычек — от зарядки до знания другого языка и отношений — это тоже качель). Но это уже другая история, в другом посте. _______________ 🔗 Инсайты из первоисточника: t.me/...gom 🕰️ Со временем они публикуются также и здесь: vk.com/...mos dzen.ru/...mos
3 недели назад
✨ Есть ли правильный Путь? Вчера ехал с таксистом на вокзал, и завязалась беседа о молодости) А точнее — об ошибках молодости. И вот таксист сказал: «Эх, знал бы, что так будет — много бы изменил». А я ответил, что тогда это был бы уже не ты, а какой-то другой человек. С другой женой и другими детьми, а может, и без. Он согласился со мной. А я спросил его: «А что тебе мешает СЕЙЧАС сделать другой выбор?» Он удивился и, видимо, хотел сказать заученные фразы про возраст, обязанности и обязательства, но пробубнил что-то типа: «Действительно…» До конца дороги он молчал, а я его не беспокоил. Для себя я понял, что правильного пути нет. Любое направление — верное, и ничего не мешает сделать свой выбор прямо сейчас. Если это изменимо в этой жизни (например, вряд ли вы можете отрастить потерянную руку), то это можно изменить прямо сейчас. Просто сделав другой Выбор — и подтверждать его каждый день. Основная проблема в том, что мы не ожидаем реализации этого Выбора, а делаем другой. Очень часто — противоположный задуманному) А ведь Выбор — это маленькое действие. 💪 Собрался заняться спортом? Отожмись один раз. 💰 Хочешь заняться инвестициями? Брось в копилку 100 рублей или купи 1 акцию в тех же инвестициях. Или грамм золота. Дело в том, что Выбор нужно подтверждать. Каждый раз, когда ты думаешь о нём. Например, подумал о деньгах — отложи 100 рублей. Не можешь 100 — отложи 10. Но каждый раз. Когда ты к этому привыкнешь, как будто из ниоткуда начинают появляться видео об инвестициях, информация, появляются люди и «лишние» деньги. ✨ По мыслям нашим) И мы делаем другой Выбор. Опа, могу купить телефон. Вот купил. Порадовался? Да. Хорошо, откладывай дальше. Если не получилось — сделай выводы. Поздравляю, ты получил опыт. Сделай выбор снова и спроси себя: Может быть, деньги тебе и не нужны вовсе? Ты действительно хочешь научиться инвестировать? Или ты думал: вот будут деньги — поеду путешествовать или завоюю даму сердца. А вот и нет. 🙏 По вере вашей. ✈️ Хочешь путешествовать? Просто начни. С соседнего двора, соседней улицы. Соседнего города. Для этого не надо много денег. Но ты поймёшь, действительно ли ты хочешь путешествовать, или ты просто хотел сменить обрыдлую работу. Тогда при чём здесь путешествия?) И снова меняем Выбор. И снова — Опыт. 🌹 Дама сердца? Подари ей цветок. Подвези, проводи, сделай комплимент. Каждый раз. Ты уверен, что это Любовь? (Ведь Любовь — это сделать счастливым человека по ЕГО сценарию.) Спроси её про ЕЁ сценарий. Может, ты передумаешь и в итоге сделаешь предложение другой Леди. Ведь у тебя же есть её образ? Или нет?))) Сделав Выбор, ты прикажешь вселенной его исполнять — и она с радостью кинется. 🔎 А для начала потренируйся с поисковой системой. Представляю, как в Google ты забиваешь запрос: «дама сердца» Что же он тебе выдаст?) Возможно, сделав Выбор, ты поймёшь, что хотел вовсе не этого) Ты поймёшь это лишь тогда, когда сделаешь его снова и снова. А если всё же это не твой Выбор — так просто сделай другой. И подтверди его каждый раз! ✨ А верного пути нет. Даже твои «ошибки» — это твой Путь, который формирует тебя. 🔥 Осознай и делай выбор. В ЛЮБОМ направлении! По вере вашей… Инсайты из первоисточника – t.me/...gom Со временем они публикуются также и здесь: vk.com/...mos dzen.ru/...mos
1 месяц назад
Самый главный инсайт, который сегодня пришёл (а приходит он ко мне регулярно): не надо себя менять! Вот так вот просто. Ты — совершенство уже сейчас. Это не аффирмация (утверждение), это не аутотренинг (убеждение), и это даже не вера. Это факт. Заходишь в YouTube, и там: • чтобы заработать денег, нужно понять эту причину; • чтобы похудеть, надо делать эти три шага; • чтобы быть счастливым в отношениях, женщина/мужчина должна/должен… И так далее. Никто никому ничего не должен. Вы / я / мы — совершенны. В том виде, что сейчас: толстые, худые, инвалиды, бедные и богатые, счастливые и несчастные. Мы совершенны здесь и СЕЙЧАС. Никуда не надо идти. Представьте: вы пришли в кино. Там сцена, где главного героя пытают. Боль, кровь, слюни, сопли. А вы такой: «Не, ухожу с фильма, там нет бабочек». Так на афише фильм про Героя. Про бабочек — в соседнем зале. Не надо переписывать сценарий. Выйди в другой зал и смотри BBC «Мир бабочек». Или наслаждайся становлением Героя. Борись, сражайся. Ты хочешь этого. Но менять себя не надо. Даже если случайно ты оказался не на том месте, не в том времени и т. п. (хоть это невозможно), то просто будь в моменте. Оцени игру актёров и декорации. Оцени боль и чувства. Отлети вниманием в сторону и посмотри на свою жизнь со стороны. Можешь даже назвать своих героев другими именами и описать свою жизнь. «Антонио был несчастен с Луисой. Их брак был на грани распада, и только дети (Ильмундо и Диего) мешали развестись прямо сейчас. Да и тесть, Луис Альберто, был при смерти, поэтому Антонио не хотел наносить удар в спину когда-то любимой Луисе, ведь он помнил её ещё юной девушкой, за которой ухаживал в 17 лет…» «Его конкуренты окружили со всех сторон, но Джон не умел сдаваться. Он стиснул зубы и пошёл в налоговую, чтобы спасти свой бизнес. Ещё в детстве ему говорил старый Билл: “Джонни, только слабые мужчины опускают руки, но ты крутой сукин сын, как и твой старик!!!”» «Она сидела на краю обрыва, думая сброситься со скалы, ведь та авария перевернула её жизнь. Она была готова выйти замуж за Ивана, но зачем она ему нужна без ноги. Слёзы градом катились по её лицу, и лишь ветер мягко вытирал их. Казалось, Бог говорит: “Ну-ну, моя малышка! В твоей жизни будет всё: и любящий муж, и дети. Ты всего лишь лишилась ноги, ведь ты способна Любить и дарить всё то, что ценит любой мужчина, и даже больше. Ведь слепой ценит звуки, ощущения и запахи больше, чем обычный человек, потому что у него они есть, а зрения нет. А ты, находясь на грани, осознала, что жизнь гораздо чувственнее, гораздо лучше, чем ДО аварии. Нога не может любить, а ты можешь!”» Мне понравилась выписка из БсБ (в дальнейшем — «Беседы с Богом»): всё в этом мире — иллюзия. Всё можно изменить , кроме высшей реальности. Но ты можешь изменить отношение к высшей реальности!!! Поистине Божественно. Это создание того камня, что не можешь поднять сам. Извечный вопрос «атеистов». Не надо менять себя, мой Друг! Ты — само совершенство! Наслаждайся своей жизнью. Ты имеешь очень много! Больше инсайтов здесь – t.me/...gom Со временем они публикуются также и здесь: vk.com/...mos dzen.ru/...mos
1 месяц назад
Еда не виновата. Она не не вкусная , не не полезная. Она либо соответсвует твоему Выбору либо нет. Как курение и алкоголь. Есть ветка где ты пьешь алкоголь , но ты не семьянин (в твоем понимании опять же). Так же и с едой. Для чего ты ешь. Если быть здоровым и подтянутым ты просто делаешь Выбор без негатива к еде. Если твой выбор вкусно и лениво , то снова выбор ветки где ты пухлый но довольный от вкусной и обильной пищи . Просто Выбор. Выбирай без негатива и спокойно(плакат «нет», это не соответствует моему Выбору подтянутого меня . Или соответствует. Просто Выбор . Каждый выбор , каждый день всего лишь ставит тебя на ту ветку реальности которую ты выбираешь. Только и всего . В этом вся «магия» Выбор сделанный без негатива не обладает избыточным потенциалом. Поэтому он просто сделан. Как с алкоголем когда-то. Ты не отбираешь право у людей (да и не можешь как и сам Господь Бог) пить. Ты просто сам не выбираешь пить. При этом, спокойно и без обвинений позволяешь этому случиться у других, т.е. даешь им СВВ. Как твоя СВВ прост не пить. Без негатива. Поэтому получилось бросить. Когда ты ОСУЖДАЕШЬ , даже в себе (алкоголь , питание, сахар, мясо, секс, хоть что) ты делаешь Выбор понять другую сторону (те пройти их (этот) путь) поэтому ты понял что такое быть толстым . Это выбор совершенный много раз за много дней. Только и всего. Кстати , ты сегодня сказал Максу, что понял по настоящему, что такое Выбор и как его совершать. Вот ответ и пришел. Ты просто сделал Выбор знать выбор . Как уже свершившийся факт. И ты теперь знаешь . Хотя еще днём лишь сделал выбор ))) т.е. ты сделал, сказал, далее событие . Чем чище Выбор (вера) тем быстрее событие . Ты думал , что ты знал и сказал. Ты думал что ты знал (богатство) и сказал. Вселенная выполнила . Надо думать что ты знаешь и мысль станет словом, а затем событием . Если да думаешь что ты богат, просто подумай и скажи это . -Блин я реально богат. Как финансово так и духовно. Факт. Благодарю тебя , Боже! Я не забываю это. Я не забываю твои Истины. Это мой Выбор. Благодарю от Души. Круто. Истина. Душа реально благодарит за Вечное Слово. Почему Слово Бога творит . Оно нерушимо. Как данное вечное обещание Душе исполнять что она хочет. Исполнять её выбор . Если хочешь чтобы твое слово было нерушимо ты должен его исполнять и верить без сомнений . Пусть даже в малом. Если ты уверен в том что ты богат имея 100 рублей . То и 1000 и 1000000 и 10000000»»» там будет. И ты будешь спокоен . Не удивлен (это сомнение в себе , а значит не правда . Не Слово. Спокойствие в 100 рублях как и в миллиардах и есть Слово. И есть Вера. Спокойное знание о своем могуществе (которое для тебя опять же обычно) обычность и есть великое могущество. Для Бога обычно совершить что угодно. Поэтому он и создал камень что не может поднять . Великая дихотомия. Он сделал выбор дать нам делать выбор. Гениально !!! Поэтому его слово творит , как и наше. Только он в своем уВЕРен. Точнее даже нет сомнений , как ты уверен что сейчас поднимешь руку при желании. Так и Он уверен что создаст вселенную по Слову. Научись быть . Быть уверенным в малом. Ибо нет разницы между «малым» и «большим» нет разницы между Волей поднять руку и Волей создать Вселенную . По образу и подобию . -Боже, это гениально. Благодарю тебя . ~Спасибо. Но это твой Выбор знать что такое Выбор. Только и всего. Гениальное и простое это синонимы. Для меня гениальность проста!!!!! -Ваххх! Моё восхищение. ~Представь себе восхищение от поднятой тобой руки. Тогда и до создания Вселенной 1 шаг. Как и до Мастера. Все гениальное-просто . Это не значит что ты не можешь получать удовольствие от простого. Как раз простые вещи и дарят удовольствие. @freemankosmos
3 месяца назад